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「擁有=幸福」的唯一答案，已然崩解。
人，其實有更自由的選擇。
從斷捨離到極簡主義，暫時跟無止盡的物欲保持距離，開始思考「幸福的形式」。
【國外暢銷佳績/得獎紀錄】
1. 日本亞馬遜整理收納、簡單生活、心靈勵志類3大榜TOP1。
2. 美日台媒體爭相報導，《Time Warner Cable News》、《TVBS FOCUS全球新聞》、《NHK早安新聞專題報導》等。
3. 世界知名的極簡主義者─賈伯斯、泰瑞莎修女都身體力行。
極簡主義，物欲減至最少的生活形態。
年輕世代間的強烈共鳴，一種無關景氣、無關貧富的普世價值。
減少後，才能看得見的「重要」。
不被常識束縛的富足人生。
我36歲，單身。在出版社擔任編輯，明明沒結婚，卻也沒存下什麼錢。
以前那一點也不值錢的自尊，現在也沒了。對工作失去熱情、連女友也跑了。
大概就是世人說的人生失敗組吧！
我沒有豐功偉業，也沒什麼值得炫耀，但接觸「極簡主義」後的我可以大聲地說：
「我的東西少，但每天都很幸福。」
丟東西後改變我的12件事！
‧ 多了時間
‧ 享受生活
‧ 感受自由/解放
‧ 不再與他人比較
‧ 不再在意他人目光
‧ 不害怕別人的眼光
‧ 凡事積極主動
‧ 專注力提升/貫徹自我
‧ 樸實/環保
‧ 健康/安全
‧ 人際關係改變
‧ 活在當下
‧ 感謝，然後幸福
作者簡介：
佐佐木典士，編輯／中道極簡主義者。
1979年生，香川縣人。早稻田大學教育學部畢業。
一心想進入出版社工作，花了三年的時間找工作。先後任職於學研《BOMB》編輯部、INFAS PUBLICATIONS《STUDIO VOICE》編輯部，目前在Wani Books工作。過去曾經住過保留所有物品、完全不丟東西的垃圾屋。
2010年開始放下身邊物品。
2014年與創意總編‧沼(火田)直樹開設了「Minimal&ism less is future」，本書為第一本作品。
「Less is More」→「Less is Future」，是作者更進一步的自我體悟。
‧ 6套衣褲穿1年。
‧ 浴室→1罐洗潔精、1條毛巾。
‧ 廚房→1人份碗盤、咖啡壺。
‧ 只要有iphone、Mac就能與世界連結。
Twitter：@minimalandism
Blog：http://minimalism.jp/
Mail：nothing@minimalism.jp
譯者簡介：
游韻馨，透過文字認識世界的全職譯者。覺得極簡主義的生活輕鬆自在，沒有雜物自然就能滿足心靈，感到幸福。譯作包括《零失敗的果樹栽植法》、《改善脖子僵硬，身體90%的疼痛都會消失》、《麻理惠的整理魔法：108項技巧全圖解》等多部作品。
部落格：http://kaoruyu.pixnet.net/blog
e-mail：kaoruyu@hotmail.com
人，其實有更自由的選擇。
從斷捨離到極簡主義，暫時跟無止盡的物欲保持距離，開始思考「幸福的形式」。
【國外暢銷佳績/得獎紀錄】
1. 日本亞馬遜整理收納、簡單生活、心靈勵志類3大榜TOP1。
2. 美日台媒體爭相報導，《Time Warner Cable News》、《TVBS FOCUS全球新聞》、《NHK早安新聞專題報導》等。
3. 世界知名的極簡主義者─賈伯斯、泰瑞莎修女都身體力行。
極簡主義，物欲減至最少的生活形態。
年輕世代間的強烈共鳴，一種無關景氣、無關貧富的普世價值。
減少後，才能看得見的「重要」。
不被常識束縛的富足人生。
我36歲，單身。在出版社擔任編輯，明明沒結婚，卻也沒存下什麼錢。
以前那一點也不值錢的自尊，現在也沒了。對工作失去熱情、連女友也跑了。
大概就是世人說的人生失敗組吧！
我沒有豐功偉業，也沒什麼值得炫耀，但接觸「極簡主義」後的我可以大聲地說：
「我的東西少，但每天都很幸福。」
丟東西後改變我的12件事！
‧ 多了時間
‧ 享受生活
‧ 感受自由/解放
‧ 不再與他人比較
‧ 不再在意他人目光
‧ 不害怕別人的眼光
‧ 凡事積極主動
‧ 專注力提升/貫徹自我
‧ 樸實/環保
‧ 健康/安全
‧ 人際關係改變
‧ 活在當下
‧ 感謝，然後幸福
作者簡介：
佐佐木典士，編輯／中道極簡主義者。
1979年生，香川縣人。早稻田大學教育學部畢業。
一心想進入出版社工作，花了三年的時間找工作。先後任職於學研《BOMB》編輯部、INFAS PUBLICATIONS《STUDIO VOICE》編輯部，目前在Wani Books工作。過去曾經住過保留所有物品、完全不丟東西的垃圾屋。
2010年開始放下身邊物品。
2014年與創意總編‧沼(火田)直樹開設了「Minimal&ism less is future」，本書為第一本作品。
「Less is More」→「Less is Future」，是作者更進一步的自我體悟。
‧ 6套衣褲穿1年。
‧ 浴室→1罐洗潔精、1條毛巾。
‧ 廚房→1人份碗盤、咖啡壺。
‧ 只要有iphone、Mac就能與世界連結。
Twitter：@minimalandism
Blog：http://minimalism.jp/
Mail：nothing@minimalism.jp
譯者簡介：
游韻馨，透過文字認識世界的全職譯者。覺得極簡主義的生活輕鬆自在，沒有雜物自然就能滿足心靈，感到幸福。譯作包括《零失敗的果樹栽植法》、《改善脖子僵硬，身體90%的疼痛都會消失》、《麻理惠的整理魔法：108項技巧全圖解》等多部作品。
部落格：http://kaoruyu.pixnet.net/blog
e-mail：kaoruyu@hotmail.com
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