養生先養腳

保健、長壽、養顏
全面實用的腳部養生保健指南
6條經絡，60多個穴位，70多個反射區，全身疾病全部解決

足部按摩是我國傳統醫學寶庫中一種優秀的保健方法。
醫學典籍記載：「人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。」腳是人的生命之根，養好它，一生無憂。當人的健康濃縮到腳上的時候，你沒有理由不瞭解它。幾乎每一種疾病都能通過腳部治療。

這個風行中國5000年的養生智慧，是男女老少都能簡單施行的保健法。
本書依托中醫養生理論和防病治病方法，從腳部與全身的健康關系、腳部按摩與養生、足浴與養生、身體疾病的腳部調養和治療、女性腳部保養與養生、腳部的日常保養等角度，告訴讀者從腳部入手調養全身的道理。

* 全面實用的腳部養生保健指南
* 6條經絡，60多個穴位，70多個反射區，全身疾病全部解決
* 強身益壽，祛除疾病，提供的方法百用百靈。
* 內容口語化，配有大量人體穴位圖，圖文並茂，通俗易懂，沒有任何醫學知識的人都能很快讀懂。


作者簡介：

邊長宗，北京中醫藥大學教授，著名老中醫。