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你一定要認識的經絡高手,  

守護人體健康、美麗的雙太陽護衛官!


小腸經屬於太陽經,循行從手臂外側連結至肩膀及肩胛骨,也循行於面部五官,善於觀察和收集資料,提供心臟最忠貞厚實的保護,成為心之禁衛軍。小腸經是心臟的幕後英雄,具有太陽般溫暖熱情、無私給予的特質。就如小腸經影響的經血,向上變化為乳汁,用來哺育另一個生命體。小腸也是人體最大的淋巴庫,含有大量的免疫細胞,這些淋巴組織在免疫防禦與腫瘤細胞播散中都具有重要的作用。


外剛內柔的小腸經就像花木蘭,它也是許多愛美女性想一窺奧秘的,因為蘋果肌所在區域正是小腸經所經之路,還有防老回春的養老穴,不但善於治療急性病症,老化相關疾病以及肢體旋轉問題,都是我們平日可以善加運用的保健穴位。


膀胱經是人體最長最大的防禦系統,主要分布在人體背部,從頭到腳,是抵禦外來邪氣的重要防線。因為經絡循行路線最長,穴位最多(共67穴),不僅成員龐大,而且個個身懷絕技,所以膀胱經系統在治療疾病上完全可以不假外人,一直是專業中醫師和民俗療法喜歡應用的經絡,只要在頭部、腰背及小腿施治,就能達到全身治療的效果。厲害的膀胱經其循行範圍就像是勇猛健壯的鱷魚,但內心卻很溫柔,不僅護衛腎經,而且默默地在身後保護著人體。


中醫認為太陽經主一身之表,是人體抵禦風寒暑濕等邪氣入侵的第一道門戶,就像房子的外牆保護屋內重要器官。小腸經與膀胱經為手足同名經,經氣本來就能相通,加上背俞穴和募穴位置相鄰,能夠互相支援,全然地包覆人體背部避免風寒侵襲。手太陽小腸經與足太陽膀胱經宛如太陽般地守護人體,這雙太陽的組合,成為人體最堅實的防護牆,也是「背景」最雄厚的經絡。


 

 

作者介紹

作者簡介


沈邑穎 醫師


古典針灸派傳人,專長中醫經絡研究。現任關山慈濟醫院中醫科主任、慈濟大學臨床助理教授、經絡磐石團隊召集人。


從小就非常喜歡傳統文化,大學參加針灸社,從此愛上中醫。MBA留學期間,觀察到傳統中醫學深厚哲理中所蘊涵的前瞻性與發展性,決定棄企管轉中醫。師從台灣針灸四大派「古典針灸派」周左宇老師,秉持師訓以傳承和發揚經絡為終身職志。


一直懷念童年在大自然中翻滾的歲月,喜歡簡單的生活與純樸的人們,也掛心偏遠地區醫療資源的不足,2011年告別台北,來到好山好水好人情的花東地區,終於回歸自然,歡喜成為「小鎮醫師」,守護在醫療最前線,以實踐中醫天人相應的「全人醫療」。


著有《古典經絡針灸大家:周左宇醫道精要》、《中醫護好心》、《經絡解密˙卷一》、《經絡解密˙卷二》、《經絡解密˙卷三》、《經絡解密˙卷四》。

 

 

目錄

十二經絡中的雙太陽:手太陽小腸經與足太陽膀胱經

《經絡解密 》導言

小腸經總論

外剛內柔的花木蘭


一、小腸腑的特色

1.小腸是受盛之官

2.小腸經功能:化物出焉

【泌別清濁】

【小腸主液】功能之一:利小便以實大便

【小腸主液】功能之二:濡養組織器官與關節

中醫師不傳之祕:痛風與小腸的關係


二、小腸經系統特色

1.小腸經古稱「肩脈」

2.太陽主一身之表,護衛君主

三、小腸經的合作關係

小腸與心的關係〜從屬護衛

1.小腸經是護主心切的禁衛軍

2.與心同行的好婦友

胃 小腸 大腸的關係〜吸收血津液一條龍

1.小腸與胃的關係〜營養再吸收

2.小腸與大腸的關係〜津液及糟粕

3.小腸與大腸協助人體氣血運行

小腸與膀胱的關係〜水務及防禦

小腸與脾的關係〜水精輸送

小腸與腎的關係〜隱性關係


小腸經四大系統

一、小腸手太陽之脈(經脈)

手太陽小腸經─循行特色

文武兼備的小腸經

1.上肢部的「手刀」路線

第一個關節處:「上踝中」

彎曲而行,善於控制旋轉的「養老穴」

第二個關節處:「出肘內側兩骨之間」

「後溪穴」連結小腸經和督脈

第三個關節處:「出肩解,繞肩胛,交肩上」

小腸經上肢部解密:

重點在肩胛骨,屬於心臟保護結構

2.胸腹部的「御膳房」路線

竹葉的功效與小腸經特質的關係

小腸經胸腹部解密:

主要與營養的吸收和輸送有關

3.頭面部的「耳目」路線

頸部和面部四穴:

天窗穴、天容穴、顴穴、聽宮穴,個個身手不凡

鼻旁路線也是小腸與心的反應區

小腸經頭面部解密1:

頭面部循行特色與其為心的耳目有關

小腸經的雙V循行路線與《卷四》經脈、經別有關連

小腸經頭面部解密2:

臉部回春的秘密—向上提拉肌肉

小腸經頭面部解密3:顴骨的健康學和面相學

顴穴位置及針法

手太陽小腸經─病候

1.循行所過的肢體部位:

上肢循行部位的疼痛和面頰、下頷的腫脹疼痛

2. 頭面五官科:以耳目病為主,耳病是重點

3.小腸經主液之所生病

中醫師不傳之祕:肩胛骨對於人體的影響

中醫師不傳之祕:胸痺與小腸經的關係

中醫師不傳之祕:太陽經主表證的特色


二、手太陽之正(經別)

肩腋心腸線

小腸經別在胸腹部的隱形道路

中醫師不傳之祕:「胞脈」意涵和相關病證

1.「胞」的定義

2.「胞」的病變反應區

3.與「胞」相關的病證:分為血病與水病兩大類

4.與「胞脈」相關的病證〜「倒經」

中醫師不傳之祕:癥瘕積聚與婦科的關係

中醫對於「癥瘕積聚」的概念

腸覃及石瘕


三、手太陽之別(絡脈)

小腸絡脈─循行特色

支正絡肩

小腸絡脈─病候

中醫師不傳之祕:支正穴的秘密

四、手太陽之筋(經筋)

小腸經筋─循行特色

上肢部(路線104)

頭面部(路線507)

小腸經筋解密:本經筋在頭部及五官的循行意義

小腸經筋─病候特色

小腸經四大系統循行特色

保護心臟的禁衛軍

剛柔並濟的花木蘭特質

中醫師不傳之祕:乳突外張的臨床意義

中醫師不傳之祕:「落枕」的中醫臨床概念

中醫師不傳之祕:小腸經隱藏人體頭頸及手臂的旋轉關鍵

中醫師不傳之祕:養老穴善於處理身體旋轉與老化問題


小腸經的保健

一、平日的照護

二、小腸經常用保健穴位

重要穴位及主治功能

疏通龍骨和肩背的後溪穴

喚醒小腸經主液的腕骨穴

防老回春和控制旋轉的養老穴

善於提拉和鬆項肩的顴髎穴

多穴合作療效更佳

1.改善胸背痛和胸痹的正支穴+肩臑穴

2.乳腺一條通的少澤穴和前谷穴+肩臑穴


小腸經的人生哲學

一、小腸腑功能教導我們的人生哲學

受盛之官:受納包容,豐盈飽滿

泌別清濁:理性分析,悲智雙運

化物出焉,忍耐待時,溫婉含蓄

二、小腸經循行教導我們的人生哲學

太陽特質:溫暖熱情,無私給予

手刀、肩脈、心之耳目及旋轉結構:

文武兼備,外剛內柔


膀胱經總論

假如我們還是一隻鱷魚……

一、膀胱腑的特色:州都之官

1.中醫稱膀胱為「水腑」

2.膀胱藏津液與氣化,功能失常易有頻尿、尿失禁問題

3.膀胱氣化所司,還包括汗液

4.膀胱在面部對應的位置為「人中」


二、膀胱經系統特色:人體最長的經絡

1.為什麼這麼厲害的經絡會成為「足太陽膀胱經」?

2.「足太陽經」的威力

全面包覆背部,主一身之表,護衛全身

為諸陽之氣

與肺經共管皮毛和衛氣

3.足太陽膀胱經循行特色

面部五官特別重視眼睛與鼻子

從頭頂入絡腦部,與神智有關

腰背部有五臟六腑及任督二脈的背俞穴

膀胱經主筋之所生病

4.足太陽膀胱經系統的重要性


三、膀胱經的合作關係

膀胱與腎:表裡配合關係

膀胱與肺:護表與津液關係

膀胱與三焦:水道、毫毛腠理及原氣關係

膀胱與肺腎三焦:氣機與津液

膀胱與心:主表關係

膀胱與小腸:同名經與泌別清濁關係


膀胱經四大系統

一、膀胱足太陽之脈(經脈)

足太陽膀胱經脈 循行特色

1.頭面部的「啟動衛氣」路線

1-1起於目內眥,上額,交巔

1-2其支者,從巔至耳上角

1-3其直者,從巔入絡腦&1-4還出別下項

「巔」的部位及「從巔入絡腦」

還出別下項,循肩髆

解密:膀胱經頭面部循行的其他奧秘

2.腰背部的「臟腑黃金路線」

膀胱經腰背部循行的三項特色

特色一:腰背部分為「內側」與

「外側」兩條路線

特色二:在腰部另外分出「體腔內部路線」

特色三:從臀部到下肢又分為

「膀胱經本線」與「膀胱經側線」

膀胱經脈三大循行特色:成就膀胱經對於人體的四大貢獻

貢獻一:主一身之表,與肺經共同防禦人體

貢獻二:藏有五臟六腑和相關的背俞穴

精彩的五臟六腑俞穴

與臟腑背俞穴並列的穴位,

可加強相對應的臟腑功能

臟腑背俞穴的定位

臟腑背俞穴的分區特色

貢獻三:腰部的重大任務:護腎為本

貢獻四:臀部的重大任務:傳宗接代

3.下肢部的「高手如雲」路線

大腿部位:從臀部到膕窩分為「膀胱經本線」與「膀胱經側線」

小腿及足背部位:單線且外偏的路線

足太陽膀胱經脈 病候


二、足太陽之正(經別)

膀胱經別—循行特色:胱腎心別線

新增―膀胱與心臟的關係

加強―腎臟與心臟的關係


三、足太陽之別(絡脈)

膀胱絡脈 循行特色

膀胱絡脈 病候

中醫師不傳之祕:

膀胱經絡穴飛陽穴是治療鼻病的專穴

中醫師不傳之祕:麻黃是肺經與膀胱經共同代表藥

中醫師不傳之祕:膀胱經與夜尿的關係


四、足太陽之筋(經筋)

膀胱經筋 循行特色

1.下肢部

2.腰背部

脊項線

肩上線

腋下線

3.頭面部

舌本線

完骨頄線

鼻眼線

中醫師不傳之祕:鼻眼線暗藏的特色

目上綱特色

頄部特色

鼻眼線與口的關係

中醫師不傳之祕:膀胱經脈病候主筋所生病與經筋的關係

解密:膀胱經筋頭面部循行特色

大面積包覆膀胱經脈頭面部循行

彎曲蜿蜒分布至面部

膀胱經筋 病候

膀胱經四大系統總結


膀胱經的保健

一、膀胱經平日保健法:與太陽同行

二、中醫師不怕治嗽,讀者也可以自保

三、膀胱經常用保健穴位

頭面部疾病配穴

眼病遠近配穴

鼻病遠近配穴

頸項腰背部疾病配穴

頸項病遠近配穴

腰背病遠近配穴

背俞穴疼痛可取該臟腑的經穴治療

慢性腰痛容易在第四、五腰椎之間出現血絡

四、膀胱經系統與好友臟腑系統的相關用穴


膀胱經的人生哲學


附錄:膀胱經背俞穴之部位及排列順序與臨床診治意義

 

收回

 


十二經絡中的雙太陽:手太陽小腸經與足太陽膀胱經


手太陽小腸經與足太陽膀胱經都是太陽經,屬於手足同名經的兄弟經絡,其循行部位和功能有相似之處,也保有各自的特色,兩者相輔相成,成為人體背部重要的經絡系統。 小腸經與膀胱經都屬於十二經絡循行的第二團隊「聚餐團隊」成員,介於心經與腎經之間,為聚餐團隊第二及第三條經絡,分別旺於未時和申時,也就是下午1點到5點之間。 太陽經與少陰經為表裡經,因此手太陽小腸經配手少陰心經,足太陽膀胱經配足少陰腎經,雙太陽經系統是心腎兩臟專屬的護衛官,軀幹的分布重點都在於保護心臟與腎臟。太陽經主要循行人體陽面後線,涵蓋面部、頭項,上肢、肩背和下肢。肩背部循行重點在守護心與腎,頭面部循行於眼睛與耳朵附近,成為心腎的耳目。


雙太陽健美組合


小腸與膀胱兩腑在功能上有相似處,如小腸為受盛之官,膀胱為州都之官,都與津液代謝有關。而小腸的泌別清濁,膀胱主一身之表及為諸陽主氣,則另有特色,後文會詳細介紹。 雙太陽經脈系統也各有特色,如小腸經系統與防禦和美麗有關,因此我稱它為「花木蘭」經絡,還與肢體的旋轉活動相關;膀胱經系統是非常健壯陽剛的防禦系統,個人推論其經絡分布仍保有爬蟲類的特質,因此稱之為「鱷魚」經絡,與肢體的屈伸活動特別相關。結合手足太陽兩經的特色就成為現代人最夢寐以求的「健美組合」。

 

人體背景最雄厚的護衛官


小腸配合心臟五行屬火,膀胱配合腎臟五行屬水,水火相異的特質,並不影響這對手足同名經兄弟之間的感情。兩經分布在身體和上下肢的背面,心腎深藏人體深處也偏於背部。 中醫經典《傷寒論》指出少陰病最多死證,亦即若未處理好屬於手足少陰的心腎問題容易致命。因此雙太陽經就以背部為主要部位來保護重要的心腎兩臟,並協助其維持生理功能: 小腸經為了保護心臟,強力分布在肩背部,膀胱經為了保護腎臟(腎主骨主髓,腦為髓海),強力分布在腦部和腰背部,成為人體循行最長也是穴位最多的經絡系統。手太陽經與足太陽經宛如太陽般地守護人體,成為人體背景最雄厚的護衛官。



 

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