醋不只是調味品,還能夠排毒瘦身、養顏美容,改善便秘、貧血、失眠,來一杯水果醋飲,暖心、養生,好健康!為什麼要喝醋?!我需要喝醋嗎?
醋在身體中扮演著排毒的重要角色,還可以改善消化,對身體好處多多!
★★你不能不知的喝醋五大優點!★★★
工作加班壓力過大?
短時間內運動過於激烈?醋酸幫你消除疲勞!
幫身體來個大掃除吧!
醋富含人體所需胺基酸,讓你排毒瘦身好輕盈!
大吃大喝的聚會,少不了小酌一番,但喝多了隔天超痛苦?解酒醒酒來杯水果醋!
讓皮膚光澤亮出來!
美容養顏醋飲,給你滿滿維生素!
消腫、止痛,醋也能夠拿來外敷治療扭傷!
四季水果醋,自己釀,健康看的到!養顏、排毒又瘦身
◎ 檸檬醋:能夠預防感冒,生津健胃、潤腸通便
◎ 鳳梨醋:促進食慾,幫助消化,改善便秘
◎ 百香果醋:紓解壓力、消除疲勞,養顏美容
◎ 梅子醋:排除尿酸,改善痛風,調節酸性體質
天然原味,輕鬆喝出健康美麗,身體好有感~!
本書特色:
★ 貼心的飲用方法小叮嚀,教你正確的喝醋
桂圓醋應該用多少倍的開水稀釋後再飲用?桂花醋釀好應該密封多久時間後再食用?
葡萄醋一次應該喝多少量?這些大小問題,在小叮嚀裡通通找的到答案!
★ 方便簡單製作,在家就能釀出手工好醋!
你的身體酸鹼平衡嗎?喝點醋幫身體平衡一下吧!只需要新鮮水果加上冰糖和醋,就能夠輕鬆做出四季水果醋,簡單喝出健康!
★ 醋除了可以喝,也有許多生活小妙用!
鍋子底部好難清洗?清洗時在鍋子裡加些醋,再頑固的黃漬水垢也能夠清潔溜溜!吃飯時,新衣服不小心沾到食物?滴一些醋在有顏色的地方,輕輕搓幾下就能輕鬆去掉!
作者簡介:
甘智榮,名菜品鑑顧問
飲食協會名廚委員會專家委員
榮獲「國際食品餐飲博覽會」大廚獎
榮獲「環球廚神國際挑戰賽」銀獎
甘智榮師傅專業造詣深厚,從事烹飪工作多年,精通粵、川、魯、鄉、贛、閩等諸多菜系的烹調,擅長冷熱菜製作、食品雕刻,特別是對新菜色的研發獨具天賦,能將當前盛行的刀工技法、調味工藝及烹飪方法完美結合。被多家大型酒店聘為策劃師和技術顧問,擔任多所大專院校專業技術主任和烹飪講師。
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