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304款醫學博士精心調配的
果蔬汁、豆漿、果蔬面膜，
不但具有多種美容及抗氧化功效，
還可提高免疫力，減輕身體小病痛！
美味‧簡易‧天然護膚
‧ 295款美容養生果蔬汁+豆漿：美白嫩膚、淡斑抗皺、消脂瘦身、烏髮防脫、健脾助消化、減壓消除疲勞、安眠等多項功效。
‧ 9款自製面膜：利用新鮮果蔬製作美白、保濕、緊膚的面膜，成分天然，簡單易做，讓你從內到外徹底改善膚質。
本書特色：
* 醫學博士調配，美味、多變：書內介紹的295款果蔬汁及豆漿不但有美容及健康療效，而且口感及味道一流，配搭特多，讓讀者喝不膩。
* 果蔬不只喝，還可自製面膜：書內除了介紹果蔬汁及豆漿的健康配方外，還推介用果蔬自製美肌面膜，讓身體內外都能盡享鮮榨果蔬汁的好處。
* 對症養顏瘦身更健康：針對常見的美容、身體小毛病，活用多種果蔬的特性，調配果蔬汁去幫助身體排毒及調養，以達致美白嫩膚、淡斑抗皺、消脂瘦身、烏髮防脫、健脾助消化、減壓消除疲勞、安眠等功效；書內還介紹了美容困擾及身體小毛病的成因、需要補充的營養等。
*簡單易做，材料易買：介紹的果蔬都是一年四季吃到、容易購買的，還分享多個處理果蔬的妙招，讓讀者想每天自製果蔬汁時更省時便捷，數分鐘就能喝到鮮榨果蔬汁。
作者簡介：
劉建平，醫學博士、教授、碩士研究生導師
中國中央電視台《健康之路》欄目特約專家
世界中醫藥學會聯合會消化病專業委員會委員
中國中醫藥學會脾胃分會委員
曾主編20多部專業著作及發表20多篇研究論文
果蔬汁、豆漿、果蔬面膜，
不但具有多種美容及抗氧化功效，
還可提高免疫力，減輕身體小病痛！
美味‧簡易‧天然護膚
‧ 295款美容養生果蔬汁+豆漿：美白嫩膚、淡斑抗皺、消脂瘦身、烏髮防脫、健脾助消化、減壓消除疲勞、安眠等多項功效。
‧ 9款自製面膜：利用新鮮果蔬製作美白、保濕、緊膚的面膜，成分天然，簡單易做，讓你從內到外徹底改善膚質。
本書特色：
* 醫學博士調配，美味、多變：書內介紹的295款果蔬汁及豆漿不但有美容及健康療效，而且口感及味道一流，配搭特多，讓讀者喝不膩。
* 果蔬不只喝，還可自製面膜：書內除了介紹果蔬汁及豆漿的健康配方外，還推介用果蔬自製美肌面膜，讓身體內外都能盡享鮮榨果蔬汁的好處。
* 對症養顏瘦身更健康：針對常見的美容、身體小毛病，活用多種果蔬的特性，調配果蔬汁去幫助身體排毒及調養，以達致美白嫩膚、淡斑抗皺、消脂瘦身、烏髮防脫、健脾助消化、減壓消除疲勞、安眠等功效；書內還介紹了美容困擾及身體小毛病的成因、需要補充的營養等。
*簡單易做，材料易買：介紹的果蔬都是一年四季吃到、容易購買的，還分享多個處理果蔬的妙招，讓讀者想每天自製果蔬汁時更省時便捷，數分鐘就能喝到鮮榨果蔬汁。
作者簡介：
劉建平，醫學博士、教授、碩士研究生導師
中國中央電視台《健康之路》欄目特約專家
世界中醫藥學會聯合會消化病專業委員會委員
中國中醫藥學會脾胃分會委員
曾主編20多部專業著作及發表20多篇研究論文
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