成為彼此的聆聽者

說書人的Facebook專頁有逾37,000人追蹤，成員包括大學心理學教授、臨床心理學家等專業人士，以及有精神病經歷的人分享親身體會的智慧，對精神健康等課題有深入的了解及經驗，而聆聽是其中一個最重要的生活課題。

近年精神健康、情緒病引起社會各界關注，坊間不少書籍強調溝通「技巧」、應對「工具」，此書則強調「人」，透過持續的自省和對話，以及不斷的生活實踐，學習彼此守護。

每個人都有聆聽人和被聆聽的時候，此書深入淺出地探討18個聆聽課題，配合真實動人的故事，加上簡單的練習，讓我們循序漸進地學習做一個聆聽者。


作者簡介：

說書人，由香港中文大學心理學系麥穎思教授 (Winnie) 以及臨床心理學家李昭明 (Amanda) 在2015年共同創辦，目的是推廣精神健康，消除對精神病、情緒病的歧視、標籤和誤解。成員包括有精神病經歷的人、接受過心理學或臨床心理學訓練的人、以及關注精神健康的人。

說書人除了在Facebook平台推廣精神健康信息和故事，也曾舉辦多場說書日，透過親身故事分享，增加社區人士對精神健康的認識和消除歧視；說書人亦受邀在學校、公司及非牟利機構舉辦多場工作坊和培訓，從而提升大眾對精神健康的意識。