最好的教養，從面對真實自我開始──法國父母最信賴的心理學家，帶你擺脫焦慮、解決親子衝突的45堂療癒課、23種高成效的對話練習

我們與孩子的距離，其實是我們與自己的距離。

學習做個不完美的父母，找到屬於你的教養力！

★法國暢銷教養著作首度在台灣問世

★作者著作已翻譯成26種語言版本，全球熱烈發行。

教養是一場巨大的冒險。做父母的總是對孩子懷著期待，希望教出優秀的孩子，又能擁有良好的親子關係，然而現實的親子生活卻往往充滿了怒吼、傷害及埋怨。

對教養感到無力的父母，有的對自我產生懷疑：

．為什麼我的孩子不能像別人一樣優秀 ?一定是我不好！

．我也討厭對孩子怒吼的自己，會想到小時候，我母親就是這麼對我。

有的父母則認為全是孩子的錯 ：

．我也不想揍小孩，都是被逼的！錯不在我！

．我可是警告過了，這個懲罰是他自找的！

其實，親子之間的衝突，全是來自父母。若要解決這些問題，最有效的教養，則是從父母面對真實的自我開始。

作者伊莎貝爾．費歐沙集結了她40年的心理諮商案例，逐一向讀者揭示在教養衝突中，父母感到挫敗、焦慮不安的真正原因。書中探討的親子問題從新生兒至青少年、成年後的各個年齡層，作者在深厚的專業背景下，用平易近人的文字引導讀者直視問題的真相，並且提供有效的解方。

此書出版至今，長期盤踞法國親子教養類暢銷書榜，獲得許多父母口碑推薦，稱它是療癒的靈藥，能讓父母面對真實的自我，與過去的苦痛和解，進而擁有更好的親子關係。