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教你把魚吃到「盤底朝天」的兩本美味食帖！
沒有很難的步驟，訣竅給你就能輕鬆烹調
不用複雜的食材，翻翻你家冰箱即刻下廚
徹底顛覆你對魚鱻料理的刻板印象與煮法吃法
魚鱻料理對非常多新手煮婦來說，是遙不可及的。不懂魚，怎麼買？不會處理，怎麼煮？
煎魚煮魚好難好麻煩，又充滿油煙，想想還是算了吧…因此你明明身居漁產豐饒的海島，卻鮮少體會魚的美味。
其實，在家也能做出不麻煩、多變化的魚鱻料理，只要知道訣竅與好用食譜，就能於日常實作，就算是新手，也能做出令人上癮、飯多添好幾碗的厲害菜色！讓最懂魚鱻、同時擁有日本魚類檢定資格的漁家女兒－猩弟帶你識魚鱻、簡單烹，從此餐餐都要有魚鱻才覺滿足。
【從識魚鱻開始！內行人才知的40個魚知識一次了解】
為了帶給大家更豐富、尚青的魚鱻知識，2017年猩弟考取「日本魚類檢定」三級，將自己的所學知識和實際經驗做整理，並且加入照片和插畫帶你更了解海鮮，例如：把常見魚鱻拿來比一比、詳解魚兒們的好吃部位在哪裡、平價又營養高的魚類有哪些，以及認識在日本料理也會看到的魚種，還要跟著台灣漁港地圖環島認識我們的在地魚鱻產地。
◎鯖魚怎麼分辨本港或西洋
◎白帶魚最珍貴的地方是「銀脂」，那是什麼
◎珍稀的紅目鰱肝是什麼滋味
◎在家如何氽燙小卷才脆口
◎鬼頭刀、石狗公是什麼樣的魚
◎挑選秋刀魚的秘訣是什麼、魚刺好多怎處理
◎為什麼秋刀魚內臟可以吃？新鮮指標看哪裡
◎花煙、煙仔、煙仔虎、卓棍都屬「鰹魚」家族，如何分辨
◎你知道明蝦、草蝦、白蝦要怎麼分、如何挑嗎
◎白鯧有兩種，它們的魚形魚身哪兒不同
◎「多利魚」其實是尾鯰魚哥？牠是什麼魚
【漁家女兒分享35個優雅煮魚一點訣，人人都能從煮魚苦手變高手！】
猩弟知道現代煮婦下廚就想輕輕鬆鬆，她親自示範數十個優雅煮魚訣竅，完全不需辛苦飆汗，只要懂得小技巧並活用小工具&小家電，就能把魚鱻們煮得漂漂亮亮，上桌菜色有模有樣，天天吃魚非難事，更附上QR code影片帶你一步步學。
◎怎麼煎出漂亮不破相的魚
◎如何煮出不濁的清澈魚湯
◎煮魚應該用什麼醬油才對味
◎用剪刀處理魚身怎麼做
◎怎麼分辨煎魚是不是熟了
◎讓烤魚口感更佳的抹鹽比例
◎用烘焙紙讓煎魚不破相
◎掌握煮魚時間與熟度兩招式
◎讓牡蠣不破肚的清洗法
◎如何用剪刀快速處理透抽
◎小卷完美汆燙五字訣
◎怎麼避免魚皮黏在烤網上
◎嫩又脆口的內行燙蝦秘訣
◎為蝦子去腥不沾手的小方法
【魚可以這樣吃！？95道簡單省時、從頭吃到尾的「猩弟流」魚料理】
除了煎與蒸，魚還能怎麼煮？打破一般人對於魚鱻料理的刻板印象，猩弟告訴你嶄新有趣的吃法，同時也適合趕時間下廚的媽媽族群與自炊族輕鬆煮，包含清淡迷人的原味煮法、辣過癮的開胃魚鱻，甚至是療癒小食與宵夜…等。而在日本料理店常見的超下酒「一夜干」在家也能做，用醋漬或鹽漬就能完成；還有專為孩子們設計的營養魚鬆與魚系便當、利用週末簡單備料的魚系常備菜，兩本書一次帶你嘗盡魚鱻美味。
做法簡單但賣相超厲害的一鍋煮～
◆酒煮黃雞魚番茄洋蔥 ◆秋刀魚蒜香檸檬鍋
◆濟州島辣蘿蔔燉煮白帶魚 ◆豆腐乳醬蒸鱈魚
天天20分鐘開飯的神隊友菜單～
◆梅子醬油燒黃雞魚 ◆松茸菇竹筴魚炊飯 ◆巴薩米可醋燴煙仔虎
◆紅酒番茄燉煮秋刀魚 ◆泰式酸辣鯖魚鬆 ◆油漬珍珠洋蔥小卷
好下飯或隨時來一杯的療癒小食～
◆鬼頭刀魚肉香炒雪裡紅 ◆番茄菇菇油漬蝦 ◆濟州島辣蘿蔔燉煮白帶魚
◆竹莢魚漢堡排 ◆拔絲腰果秋刀魚 ◆酸檸四破魚抹醬 ◆柳葉魚紫蘇起司卷
極簡做法！不輸日料的三種風味一夜干
◆清新風味．醋漬鯖魚（應用──醋漬鯖魚馬鈴薯沙拉）
◆鹹香風味．鹽漬四破魚（應用──香橙四破魚沙拉）
◆西式風味．油漬透抽（應用──油漬透抽橘醬沙拉）
驚奇滋味！用魚鱻做甜鹹點～
◆秋刀魚酥皮起司餅 ◆香烤白帶魚磯卷 ◆烤鮭魚豆腐鹹布丁
◆免烤鯖魚奶油起司塔 ◆蘇打方塊玉米蝦餅 ◆檸香魚鬆戚風蛋糕
覆熱一樣好吃的『魚系便當菜』～
◆香煎鬼頭刀培根捲便當 ◆梅子味噌醬煮鯖魚便當
◆鮮鳳梨醬冬瓜蒸白帶魚捲便當