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掌握智慧,擁抱快樂,看見銀髮美麗新境界


人生不會事事如意,在不完美中學習,轉念走出屬於自己的路。

多親近年輕人,尊重採納不同的觀點,讓自己從內而外變年輕。

接觸新事物,探索新領域,動腦又動手,到老也能精彩不孤單。

珍惜自己有的,行有餘力支援晚輩,懂得放下割捨,隨緣自在。


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規劃人生五寶,健康活到老!


*老身:健康靈活的身體

不輕忽身體警訊,謹記「預防重於治療」的老生常談。規律作息,營養均衡,保持愉快心情。


*老本:足夠支配的財富

及早規畫儲備退休金,不論金額多少,都能有所助益。


*老居:健康的居住環境

趁年輕、有資金能力的時候先買房子,並多從健康角度去選擇住宅,老時才能安居。


*老伴:互相照應的伙伴

有能陪伴到老的另一半固然很好,若是沒有,則要有個可以互相關懷照應、互相分享、彼此真心相待的伙伴。


*老友:豐富的人際關係

多參與健康快樂的學習或社交活動,少金錢牽扯,合則多聊、不合則隨緣,自能自在放下,隨心所欲不逾矩。

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