知己莫若我：成為此刻的自己，走過高山低谷後的25個內心對話​

那揮不去的回憶，愈理愈澄明的自我……

與自己和好，成為此刻的自己，重新找回安好的定義！

繼得獎作品《好一個我》後，心靈作家羅乃萱又一趟與最真的自己相遇的療癒之旅！

其實，我們的心有很多話要對我們說，只是我們不願意聽，或逃避去聽。是嗎？

「我們內在未處理的創傷，未癒合的傷口，常在攪動我們的心，讓我們變得脆弱敏感，不堪一擊。除非我們每天抓緊一個牢固的錨，讓我們就算處於風雨中仍能處變不驚。這個錨對我來說，是堅實的信仰，是與主耶穌的對話爭辯，是與人的疏離與再連結……」

——羅乃萱

作者簡介

羅乃萱，從小到老，都是熱愛寫作，熱愛生命，對周圍的人事物充滿好奇。是女兒口中「老幼咸宜」的媽媽，是丈夫口中常帶著一個百寶袋的神奇女俠，是女婿口中精力充沛永不言倦的活力老師，是柴犬Nikita眼中偶而獨自垂淚需要她輕撫安慰的好主人。現在，更是乖孫眼中會唱歌跳舞的「大玩具」。

過往作品，有時幽怨，有時幽默，有時貧乏，有時滿足，游離在想望與現實之間。如今走過中年，跨過病痛，見識過生老病死，嚐透悲歡離合的滋味，下筆起來，盡現那種「不再忌諱」的老娘心態。

如今，更潛心學習拍片剪接配字幕，與丈夫何志滌牧師醉心經營「雙劍合璧」Youtube頻道，因為相信「活到老學到老」，不相信「年紀大了學不會」這回事。並每天弄孫為樂。她深深相信，天天對著純真的孩子，煩惱少些，智慧多些，心境澄明多了，也成她面對每天繁忙工作與難測人事的抗壓良方。

她常說，每天最開心的時刻，就是對著乖孫大唱「我要向高山舉目，我的幫助從造天地的耶和華而來」，這首詩歌正正道出她對生命的禮讚，也是伴她度過人生幽谷的堅實信念。