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向精神科醫師輕鬆傾訴,

療癒內心的千瘡百孔,

不再「強顏歡笑」!


○對於無法控制的事,再怎麼煩惱也沒用。

○偶爾自我感覺良好,有助於提升自信心、重視自我。

○你給自己打幾分?接受不完美,別要求自己100分。

○把自己當成水蚤,覺得自己渺小,也沒什麼不好。

○在意別人的眼光沒有錯,但過於在意,就會把自己逼入絕境。

○逃避不可恥,當情況危急,先行撤退,再重新整裝出發。


心靈感冒了,來找只在夜晚看診的「貓頭鷹診所」吧!

「不想讓周遭的人知道自己來看精神科……」

「正因為要去看精神科,所以才不能不去工作……」

「如果去看精神科的事情曝光,自己可能會被開除……」

你和絕大多數的人一樣,就算內心再怎麼痛苦,只能選擇忍耐嗎?


有情緒困擾、內心糾結的一般人,想要走進精神科,門檻是很高的。傷風感冒頭痛肚子痛都可以光明正大請假去看醫生,唯獨心理問題不敢求助精神科。最主要原因是害怕他人眼光,唯恐走進精神科會被貼標籤。


現代生活型態造就了越來越多心理疾病,但是東方文化缺乏求助精神科與心理諮商的習慣,那些感到「活著很痛苦」、「世界之大卻無自己容身之處」、「無人可以傾訴煩惱」的人,只能暗自痛苦,甚至自殘自傷。


本書作者徹也醫師認為,白天有工作的人無法接受診治,通常都是不想讓旁人知道自己在看精神科。因此,若能選在下班後再過來,並且是在不太容易注意到,像是隱密場所般的地方的話,肯定會有許多人因此獲救。為了降低普羅大眾進入精神科的門檻,他創立了:貓頭鷹診所。


「貓頭鷹診所」佇立在越夜越美麗的大阪熱鬧繁華街上業,目的是想為了這些無人照顧的患者,營造一方精神上的綠洲;選在夜晚開業,是因為這樣不影響病人白天的學業或工作,不必專程為了看精神科請假,也就沒人知道自己正在精神科就診。


有別於看診沒幾分鐘就結束,只開開藥的醫院,「貓頭鷹診所」看診時間是初診1小時,複診30分鐘,徹也醫師會引導患者找出自己關注的生活重心,與患者建立朋友一般的熟悉與信賴感,把精神科諮商當做日常的談心,傾訴心中煩惱。


從晚上7點到深夜11點,宛如深夜食堂版的精神科診所

「貓頭鷹診所」的看診時間為晚上的7點到11點.白天有工作的人可以不用特別請假,只要下班後再過來即可。和一般小診所只有一名醫生駐診也很不同,「貓頭鷹診所」一週看診4個晚上,夜夜由不同醫師值班,共有8位醫師、心理諮商師輪值,大家白天都有各自的專任工作。雖然只是一家小診所,卻已經協助過4,000位病患。


熱血的年輕精神科醫師,以他對現代人心理困境的專業觀察與行醫信念,為社會提供了另一種關注精神科醫療的新視野,書中分享的案例也讓讀者窺見他人內心世界的痛苦無奈,透過醫師的治療過程,一同受到啟發:


˙慘遭職場霸凌而罹患憂鬱症,住在老家的失業單身女性

˙家庭環境複雜,反覆暴食與自殘行為,從資深美容師成為性工作者

˙因為發展障礙,在工作中頻頻打瞌睡的女性網路工作者

˙逃避現實又遇上資遣,特種行業上班的苦難姊妹花

˙因親友過世而罹患憂鬱症,藉由旅行找回自己的速食店單身店長

˙輾轉於特種營業場所,無法戒掉藥癮的前牙科助理

˙常去同志聚集地,而罹患適應障礙症,已婚的雙性戀男子

˙因壓力過大犯下偷拍惡行,是大企業的課長,也是當地名門的入贅女婿

˙反覆整形,無法停止暴飲暴食後催吐,罹患醜陋恐懼症的女性

˙夫妻接連發病,罹患憂鬱症,在知名企業工作的菁英夫妻

 

本書特色

 

■「日本NHK」、「朝日新聞」特別報導,各大媒體熱烈討論!

 

■年輕精神科醫師的熱血理念,記載著與病患的真實對話。

 

■貓頭鷹診所接納所有為心理疾病所苦的病人,病患包括一般上班族、單親媽媽、無業遊民、酒店小姐、性工作者以及LGBT族群。


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