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本書由本智庫主席何建宗編著，收錄了包括王春新、田飛龍、林至穎、洪為民、施家殷、黃友嘉、黃錦輝、羅祥國等學者就「十四五」規劃前景的見解文章，闡釋「十四五」規劃下香港的定位和機遇。
所有文章基於智庫與亞洲週刊合辦的「中國十四五規劃經濟前瞻網上課程」之講稿寫成。
本書有幸獲第十三届全國人大代表洪為民教授、亞洲週刊邱立本總編輯、一國兩制青年論壇創辦人兼主席何建宗博士作序，謹此致謝。
此書主要分為三大章節，每個章節由若干篇文章組成，分別就「十四五」規劃與中國經濟「雙循環」、「十四五」規劃與大灣區發展、「十四五」規劃與一國兩制前景等話題作深入研討。以下是三位序言作者的推薦語：
洪為民：「根據香港教育局發佈的高中核心科目優化方案，『重新冠名課程』将包含國家五年規劃的學習内容。我希望本書可以進入課堂，成為學生與教师的有用的参考资料，幫助年輕人更多了解國家五年規劃，以及國家和香港的關係。」
邱立本：「香港往何處去?『十四五』規劃就是中國創新的快速列車，香港是否踟躕不前，還是抓住這個歷史的機遇，搭上這列快車，開往夢想的驛站?」
何建宗：「『一國兩制』的精髓在於，香港的『一制』既要『有異』於國家，也要『有益』於國家，這是『一國兩制』行稳致遠的關键。過去20多年的各種政治爭議，包括基本法23條立法和普選問题，便是香港的『一制』舆内地的差異幅度可以有多大，而同時不影警國家的利益。」
何建宗：一國兩制青年論壇創辦人兼主席，現任特區政府基本法推廣督導委員會委員、全國港澳研究會理事
王春新：曾任香港特區政府中央政策組首席研究主任。現任中銀香港經濟與政策研究主管
田飛龍：北京航空航天大學一國兩制法律研究中心執行主任，全國港澳研究會理事
林至穎：一國兩制青年論壇副主席，廣東省政協委員
洪為民：華人大數據學會執行主席，第十三屆全國人大代表及前海管理局香港事務首席聯絡官
施家殷：「建時地產」創辦人及公司主席，香港特別行政區策略發展委員會成員
黃友嘉：第十三屆全國人大代表，香港教育大學校董會主席
黃錦輝：香港中文大學工程學院副院長(外務)，第十三屆港區全國政協委員
羅祥國：香港中文大學亞太研究所經濟政策研究計劃聯席主任，曾任香港政策研究所研究總監及首席經濟師