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人的心理、意識和夢,似乎有一種不可分割的關係,清醒與做夢之間,有著一片我們當代心理學尚未深入了解過的神秘地帶。夢,不只是佛洛伊德說的通往潛意識的大道,也不只是榮格說的為了達到心理的平衡;而是潛意識與意識之間一種微妙的機制。
本書從心理學專業的角度出發,分析人為什麼會做夢、夢的種類、表達方法、象徵的意義、夢對我們傳達什麼訊息、初步的解夢知識、解夢與心理治療的關係等等,願讀者透過了解夢和潛意識,能夠擁有更清晰的人生方向、更幸福快樂的將來、更健康的身心靈狀態,善用這一份真善美影響整個世界。
作者簡介:
安靜,專業心理輔導及治療師,香港大學輔導學碩士,日本整理收納協會一級顧問。擅長催眠治療、夢境分析、整理收納、寫作治療、正念靜心等,曾為不同精神康復機構、醫院、社福及慈善機構的職員及患者提供服務。
網台節目《煉心術》主持、慈善團體香港不單快樂召集人及執行總監(義務)、新生精神康復會前任出版經理。二○一八年獲提名Mind HK Media Awards Broadcast(精神健康傳媒大獎)及Making a Difference(精神健康傳媒個人影響力大獎),入圍三甲。著作有《心的痛,身體都知道》、中法雙語小說《Un rayon de lumiere dans la Cite des tenebres/愛在燈火熄滅時》,後者亦榮獲中國豆瓣徵文大賽冠軍。
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心的痛,身體都知道
安靜
你不知道的,夢都知道
安靜
物品的語言--心理治療師的手記
安靜
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書單
安靜的療癒三步曲
三聯出版
收藏(9)
夢和潛意識能否呈現出一個人的命運?命運,是可以逆轉的嗎?還是不可逆轉的呢?在不同的宗教或神秘學中,夢境的修煉都不約而同被視為一種高階的密法。 《你不知道的,夢都知道》是心理治療師安靜寫有關「夢」的第二冊書。她的第一冊《夢境心理學——治療師帶你潛入一夢一世界》,是從理論和知識的角度出發,介紹夢和潛意識的關係和機制;而這一冊則是治療師的案例實證,記述了安靜如何幫助不同個案,把夢境所呈現的傷痛,轉化成正面的力量,好好收拾過去,走向將來。
書單
Am I dreaming?
Noir
收藏(1)
據研究指出人類每晚會發兩至三次夢,夢境更有可能反映你的潛意識和過往經歷,多角度剖析夢的意義,學會更了解自己。
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