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你不是「奴」，而是還沒找到好好活著的方式！
影響馬可‧奧理略、尼采、阿蘭的奴隸哲學家。
跟著斯多葛學派的愛比克泰德，學習如何獲得真正的自由。
出生於社會最底層(奴隸)、有肢體障礙(跛腳老人)、被流放至國外(皇帝頒布了哲學家流放令)，不穩定收入(私塾老師很窮)、單身生活等等的經歷，看似與自由無緣的愛比克泰德，是如何不依靠權力或財產得到真正的自由。
對於人生感到迷惘，覺得「我就爛」？那請翻開本書，由奴隸哲學家愛比克泰德在你的人生旅程中裝上GPS。
◆想成為有錢人，獲得自由的人生？
通往自由的唯一路徑是漠視「我們無法掌控的事物」。
地位、財產名譽是我們無法左右的事物。真正的「自由人」是指不受先入為主的觀念或偏見影響，能夠分辨自己是否辦的到，再採取行動的人。
◆害怕疾病纏身？
若想避開生病、死亡或貧困，只會變得不幸。
若多注意飲食、多運動、定期健康檢查能在某種程度上避開疾病，但不管如何謹慎預防，依舊無法完全避免生病或死亡，因為這些是屬於不能靠自己的意志左右的範圍。
◆忌妒拍馬屁而得到好處？
不做跟他人同樣的事，就不可要求同樣的東西。
不論是公司上司、同事或朋友，自己會不會受邀，或是被列為給土產的對象，都要看自己之前的作為。也就是說，這就像商品買賣，是行為與恩情的交換。
◆總是惶恐不安？
會讓人不安的不是事情本身，而是對這件事的想法。
外界事物或發生的事情本身非善亦非惡，所以絕對不是折磨我們的兇手，而是依我們的想法對其價值下判斷。情緒本就是因自己的想法而生。
◆如何才能不害怕失敗？
當你摔壞杯子時，你也必須採取他人摔破你的杯子時的態度。
聽到朋友抱怨時，是否也曾想過「用不著那麼在意吧」。可一旦自己成為當事人，就沒辦法想「這種事很常見」吧。
這是因為，只要自己成為當事人，視角就會凍結、無法轉換。變得只能從自己當下的視角觀看世界，於是無法冷靜地看待事情，產生憤怒或憎恨的情緒。
奴隸哲學家──愛比克泰德雖然是羅馬時代的人，但他的研究課題「從屬與自由」，與現代人的生活也有所連結。
在浮躁社會中，活出簡單的快樂；在焦慮的時代中，抬頭挺胸地活著。
從愛比克泰德遺留下來的話語中，做一個清醒的現代人，找到幸福的配角之路。