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認識自我 發揮24項優勢

身心靈健康 儲蓄幸福資本

七個正向活動 傳播快樂能量


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這是一本適合每一個人的「幸福解答書」!


幸福是人之所望,正向心理正是尋找幸福答案的科學,引領我們走一場豐盛而快樂的人生。本書透過闡釋正向心理的理論、幸福的實踐方法,幫助讀者發揮性格優勢,習得樂觀;提供多個實務教學活動,讓正向思維和溝通技巧漕移默化,在生活中融會貫通,讓幸福成為一道簡單的選擇題。


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