我是誰？發揮自我無限的內在力量

不再被別人的想法牽著走，能完全地自我思考

信任並利用自我無限的『內在力量』

擺脫有害的信念

結束自我的無意識和自我奴役

有意識地教自己

隨順自然而活

本書內容涵蓋了某些智慧卓絕的大師們曾經帶給人類的基本教導。不管這些大師只是傳說中的角色，還是真正的人物，在世人的口耳相傳之下，其中某些大師的名號與教法已在世間普傳，並備受景仰。有趣的是，大師們所講述的其實都是同樣的根本問題。換句話說，那些大師們教導的，都是可以幫助我們了解『生命』，與有意識管理『生命』的重要基礎資訊。