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★韓國上市一個月,熱銷20,000本。

★YES24網路書店,9.6顆星好評!

★超過10,000件心理諮商個案的人氣心理師★

★博客來選書★


現在開始,是母親和女兒都要「活出自己」的時代。

「為什麼母親在傷心時,不對兒子而是向女兒訴苦?」

「為什麼母親看到女兒幸福時,除了欣慰卻也有些嫉妒?」

「為什麼女兒在想到母親時,總會感到委屈又抱歉,討厭又感謝呢?」


獻給無形之中受傷的女兒,以及無意造成傷害的母親,

一帖溫柔的處方籤,願妳們不再感到匱乏而能感覺到愛。


之於女兒──「媽媽對我永遠都不滿意,她是不是不愛我?」

透過順從父母慾望來追求個人成就,最終也將淪為順應他人之人。母親的不斷索愛,將影響女兒對自我的肯定與日後適應社會的能力。


之於母親──「孩子的人生出了問題,是不是我的錯?」

唯有母親,必須先愛自己,才能堅定不移地牽起孩子的手。不必給答案,只要好好觀照自己的人生,孩子必將學會面對生命的態度。


本書特色


★結合心理學研究和諮商案例,放下糾結,與內在的自己和解。

★以親子的立場穿插書寫,客觀解折雙方情緒與行為背後的涵義。

★宛如走進諮商室,藉由心理師的專業引導,透過自我提問,探索真實核心。

★提供如何遇見全新自我,及享受生活的實用方法。


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