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人生的逆境和不如意,總是十之八九,尤其自COVID-19疫情肆虐以來,許多人的日常生活受到影響,對染疫的焦慮和恐懼使人壓力倍增,社交距離也傷害了人們之間的信任感。在這種內外交攻的社會氣氛下,該如何找回自己的內在平靜,將心安放?

 

當外在環境出現變動、不可預測時,我們更應該透過「思辨」、加強「學習」,幫自己補充「正向」能量,提升面對危機時的「素養」,才能將自己的心安放。

 

思辨——帶來新氣象

父親說:「真正的自由是不想做時,有不做的自由。」直到退休後,我才明瞭為什麼年輕時,父親要我們努力工作,把物質欲望壓到最低——因為只有這樣,老時才有不做不想做的事情的自由。

 

學習——激發新格局

「電腦懂運算,人腦懂想像」,人類的優勢在創造力。書帶給人智慧,知識就是力量,閱讀是保護自己不上當的唯一方式。

 

正向——創造新人生

改變一個人最快的方法就是改變他的心態。生命的目的在我們怎麼主動去扮演角色,而不是被動等著命運來分配。

 

素養——活出新未來

在AI的時代,傳統的知識灌輸教育過時了,現在要的是會思考,尤其有邏輯性思考的學生,在腦力上,與人一爭長短。

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