黃帝內經家庭調理祕笈

藥膳食療╳穴道按摩╳實用小偏方，每天都用得上的生活中醫&日常保健療法

現代人為何那麼容易生病？

如何讓身體陰陽平衡、血氣十足？

如何遵循五行生剋，養好五臟六腑？

如何用好經絡穴位，消除百病？

如何古方今用，找到祛病的訣竅？

……

《黃帝內經家庭調理祕笈》從家庭成員的健康出發，在廣搜博納、用心斟酌後，將《黃帝內經》中貼近生活、與健康息息相關，且最實用有效的養生良方，全部系統地呈現給你。

◎養生、保健、治未病，精簡說重點

2-3頁講解一則《黃帝內經》的邏輯概念、養生、治未病的智慧，並搭配食療、穴道按摩，教你節省翻找資料的時間，輕鬆認識傳統式養生之道。

◎養生方法從家庭成員的健康出發，簡單易學

根據不同時令、年齡、性別給予養生、調養的建議，同時藉由穴道按摩、藥膳食療等居家保養方式，來緩解身體的不舒服、調理五臟六腑，實現健健康康、神清氣爽安享天年的願望。

本書特色

1.家庭必備傳統醫學百科‧教你跟著黃帝內經養生食療。

2.最簡單的《黃帝內經》入門書，幫你從生活開始養生，從根本祛病邪。

3.陳柏儒|南京中醫藥大學中西醫結合臨床博士、南京中醫藥大學中醫內科碩士審訂。