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全球暢銷逾百萬冊

歷經30年口碑不墜的育兒指南經典

知名插畫家薛慧瑩暖心跨刀

全新封面改版上市

 

本書作者為資深行為治療師與小兒科醫師聯手,

從自身的豐富經驗出發,說明為什麼孩子不能好好吃飯,

同時簡明易懂的指出,不同年齡階段的孩子,該遵守哪些吃飯的規矩,

並提出實際可行的行動策略,帶領父母一步一步教導孩子,

從小建立受用一生的正確飲食觀。

 

★專業性強:由德國兒童行為治療師與小兒科醫師合力撰寫,

全球暢銷逾百萬冊,堪稱德國育兒寶典。

 

★容易吸收:語言簡單鮮明,每章均有言簡意賅的重點整理,

科學實證觀念易於理解,行動策略清楚明晰。

 

★實用性高:內附幼兒生長曲線案例解析,並特別設計好好吃飯提示卡,

讀者可自行剪下,提醒父母與孩子,謹記快樂吃飯法則,讓餐桌不再成為親子角力的戰場!

 

★全系列包括:《每個孩子都能學好規矩》、《每個孩子都能好好吃飯》、《每個孩子都能好好睡覺》,解決父母必定會遇到的棘手難題。

 

正餐時間像打仗,孩子哭鬧著要零食,營養不良,怎麼辦?孩子偏食又挑嘴,長得比別人瘦小,怎麼辦?

 

什麼時候該放手讓孩子自己吃?孩子吃飯慢吞吞,怎麼辦?

為什麼專家主張「爸媽決定食物何時上桌、如何上桌;孩子決定是否吃、吃多少」?

 

別讓餐桌變戰場的祕訣大公開!即使在糧食過剩的時代,孩子偏食、不肯吃飯,

「吃飯 vs. 健康」的問題,始終是所有父母要面臨的大挑戰。

 

家長都知道,孩子能否健康成長,絕對離不開營養均衡以及正確的飲食習慣。本書提供簡單有效的「好好吃飯法則」。不管原本孩子吃得太多、太少或吃得不健康,當用餐氣氛總是鬧得不愉快時,使用好好吃飯法則都能讓家長免緊張,孩子沒壓力。


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