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人生經常打結,不是你的意志力與能力不足,

而是你不知道如何「整理想法」,

懂得整理想法,就能改變人生!

 

◎為何要整理想法?

想法是一切行動的根本。毫無想法的隨意行動,會將精力耗費在錯誤的方向,難以獲得想要的結果。好好整理想法,才能透過行動來完成目標!

 

◎要如何整理想法?

想法看不見又容易消逝,想要整理想法就要將想法「視覺化」。不能只在腦海中整理,而是要將想法用手寫下來,讓眼睛看得見,才能好好整理。

 

本書提供多種視覺化的想法整理方法,在以下各方面幫助你:

-點子企劃:將想法具體化成有用的點子

-時間管理:將一天24小時做高效的安排

-目標達成:擬定可具體執行的目標設定

-問題解決:找到解決自己人生問題的方案

 

【點子企劃】

為何前1%的成功人士都在使用心智圖?

→可將散落的數據、資訊、知識等有條理地整理在一頁!

 

職場精英如何使用心智圖?

→不論是每日工作計畫、確認清單、整理通話內容、活動企劃,心智圖都可以派上用場!

 

畫心智圖時想法枯竭該怎麼辦?

→善用聯想枝、分類枝、提問枝,就能使心智圖不斷擴張!

 

 【時間管理】

時間還有分「量的時間」和「質的時間」?

→好好利用「質的時間」,才能過有意義的人生!

 

好的時間管理該如何進行?

→找出符合大腦運作的科學時間管理法!

 

你列to do list的方法是對的嗎?

→to do list不能只是羅列而已,更要分類與排序!

 

時間管理矩陣中「不緊急卻重要的事情」其實很重要?

→這是對未來的投資,趕緊為這些事制定執行計畫吧!

 

【目標達成】

成功者都是如何設定目標的?

→用「逆向思考法」設定未來目標、再倒推目前的行動!

 

你設定目標的方式是對的嗎?

→運用SMART目標設定法,將目標達成率提高十倍!

 

讓大谷翔平把目標變成現實的曼陀羅,厲害在哪?

→可全方位思考、建立目標,並規劃具體執行計畫!

 

製作曼陀羅時發生想法停滯怎麼辦?

→利用6W向自己丟出問題,就能激發更多想法!

 

曼陀羅有其限制,該用什麼來補強?

→可用甘特圖、專案日常表,來實現曼陀羅的規劃!

 

 【問題解決】

如何用SWOT來分析問題,並建立策略?

→不僅教你SWOT分析,還手把手教你制定OS、TS、OW、TW四種策略!

 

什麼是HOW思考陷阱?

→問題出現時,首先要做的不是迅速去解決,而是要先定義問題!

 

什麼才是解決問題的正確思考程序?

→1.what掌握現況、2.why分析原因、3.where找出真正原因、4.how解決方案


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