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所有的壞,都是來教我們怎樣成為「更好」的自己。

而每一個階段不同的陷落,也是此生要來學習修補的課程。

記得,你本來就是最好的自己。


關於人生,我們總有說不盡的追求,逐夢之際,卻忘了「自己」才是一切的原點,每每為了討好而活得太過用力,失去真正的自我、丟失了本來面貌。


「我們不應該將快樂和不快樂的源頭,寄託在另一個人身上。

而應該向内在尋找,找出自己本自具足的快樂源頭。」


曾置身流行樂壇的浮華世界,現今追求身心靈安適的極簡人生,田定豐整理出77則生命體悟,希望藉由他的所感、所悟,讓在生活中掙扎、為人性所困擾的我們,都能走過生命的苦難過場,迎來幸福。


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