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區祥江教授的《人生下半場》自出版以來,經過多次的修訂;這本討論人生下半場的書,由「你要好好待自己」,到「學習善待自己」,然後「放過自己」,到最新版本「擁抱自己」,新增〈擁抱後疫情帶來的改變〉篇章。

 

經常聽到人投訴踏入人生下半場的人執著,鑽牛角尖,這也難怪,我們太過相信自己的看法,所以,並不容易放下自己的價值取態,有時會跟自己意見不同的人爭論不休。

然而,放過別人的看法還算容易,放過自己卻其實更不簡單,包括接受自己的遺憾、原諒自己的過錯、接受自己的體力今非昔比、身體會走下坡、會容易疲憊,甚至躺平。

人生苦短,外在政局要很快有突破性的改變並不容易,書中我對人生下半場的建議,其實是「處理自己心靈」的提議,這些提議在動盪的社會中,特別顯得重要。惟有自己內心有一個穩固的錨,才能面對多變的世界。我們也要為自己上半場撒了的種子,如今享受自己的成果,給自己一些獎勵。              



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