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人生的時間有限,我們應該用來打造更好的自己,

創造優質的生活品質。

 

方法很簡單:

先從不浪費時間與物品下手!

 

練習過著「簡單又有質感」的生活,

能讓人生美好又自在。

 

我們人生的整體樣貌是由每天的生活、每一個瞬間的串連所構築起來。而我們的時間有限,應該要用自己所擁有的寶貴時間,打造出理想的自己!

 

首先,了解自己喜歡的風格,只在身邊擺放少量自己最愛且優質的物品,家具是如此、衣飾也是如此,然後細心對待,長長久久地使用。

 

接著,以耐心、細心與觀察力,在生活中培養與磨鍊感性,讓自己的存在與外在都變得更為美好。

  

■因為有了感性,我們能夠:

☼豐富自己的心靈,讓自己從內在開始變美,成為表情美麗的人

☼懂得好好品嚐食物的好滋味

☼留心生活週遭的風景,觀察小花小草與落葉枯枝,都是情趣

☼從日常瑣事中創造出快樂

☼懂得體貼與珍惜他人,願意付出,並獲得溫暖的友誼

 

不論從事什麼行業、屬於哪個年齡層,與少量且優質的物品為伍,與自己簡單且快樂的心靈為伴,盡情揮灑磨練出來的感性,並且以細心與體貼對待物品與人際關係,如此一來,每一天的生活,都會是美好的時光。

 

■如何讓生活簡單但又有質感?本書從多個面向提供以下訣竅:

☆謹慎使用最低限度的優質物品,確保長長久久使用

☆使用優質物品,整個人生與外表都會更美麗

☆空間變美了,人就會變漂亮

☆購置小型家具要以使用一輩子為目標

☆別把自己不感興趣的物品擺在身邊

☆擁有的東西無須太多。只要選擇優質的即可

☆無論廚具、餐具或衣物,白色是好選擇

☆選擇能夠自行保養的天然素材衣服

☆在生活中培養感性,在都市中接觸大自然

☆打造優質的時光,打造優質的自己

☆成為表情與心靈美麗的人

☆擁有好人品,維持好人脈

☆去做對他人有益的事


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