好好準備變老(2)——老人科醫生的樂活無憂叮嚀

年歲漸大，你是否做好準備

幸福地迎接不留遺憾的人生期末考？

身體機能逐漸衰退，

百病似乎漸漸摸上門來，

可能你會感到，

這場馬拉松似乎來到了衝刺階段，

或許你會驚惶，或許你會感到擔憂，

甚至終日惶惶，失去樂趣，

事實上，這些通通只是屏障！

只要了解清楚、只要妥善規劃、只要好好準備，

認清「失去的」、珍惜「還有的」，

你仍能隨心所欲、快樂度過每一天！

不論年紀多大，仍有追逐快樂、幸福的權利，

老後生活仍能多采多姿。