抗癌防癌素食全書
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柳秀乖
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原水文化
2014年09月01日
ISBN:9789865853471
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國內第1本癌症素食指導全書
罹患癌症後,我應該改吃素嗎?
治療期間,吃素會營養不良嗎?
癌症治療及恢復期如何正確吃素?
本書將提供你最實用最正確最貼心的素食飲食方法,
破解錯誤迷思、蔬果清洗方法、認識有機食材、實用烹調食譜等內容。
研究指出,過量的動物性蛋白質,就可能催化癌症產生;
而新鮮蔬果中的植物生化素,卻是最強力的救命抗癌專家,
本書詳述最適合癌症病友的素食原則、天然食物及減輕副作用烹調法,
破解錯誤素食觀,提供身體最實用的抗癌食物療法!
本書特色:
全面指導治療期及恢復期的素食指南
介紹有效抗癌的7色植物生化素
提供15種輔助飲食的中藥材
推薦20種美味素調味料及醬汁
設計近60道早午晚餐食譜
規劃近20道點心保健茶食譜
【增訂附錄】全面啟動身體的排毒&解毒力
一、現代健康素食的趨勢
二、提升治療期、恢復期自癒力
三、如何提升「治療期」、「恢復期」的排毒解毒能力
四、如何選擇真食材
五、健康素飲食常見Q&A
作者簡介:
柳秀乖
主要經歷:
1969 ~ 1994年 婦幼醫院護理臨床工作
1994 ~ 2003年 惠氏藥廠營養品事業處 營養諮詢服務
1994 ~ 迄今 女青年會愛心服務隊 社區醫療保健講師
2003 ~ 迄今 財團法人乳癌防治基金會 營養保健講師.養生營主辦人
相關著作:
《懷孕坐月子食譜》、《養生茶及保健湯》、《調經食譜指南》、《家庭保健菜》、《嬰幼兒食譜》、《癌症飲食全書》等。
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《癌症飲食全書(附別冊增訂版)》
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癌症飲食全書(16週年暢銷修訂版&附別冊64頁《全面啟動抗癌自癒力》)
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減脂肪 降血糖 防三高 低GI飲食全書(2)(詳解實踐 暢銷修訂版)
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