誰說減肥不能吃美食！

吃對瘦身好食材，減肥不再是痛苦的事。

豐富的享 瘦知識Q&A，輕鬆學到多元正確的減肥資訊！

數十道低卡美味的料理示範，簡單好上手還兼顧營養喔！


本書特色：

超級愛享 瘦　好享 瘦食物排行榜

1.淺顯易懂的的閱讀方式：將以 Q&A方式整理介紹，輔以瘦身小重點加強大家對當篇減肥議題的正確了解。

2.怕胖不必忌口，吃對食材就不胖，想瘦也能輕鬆吃。

3.主廚健康上菜之料理示範，輔以營養師計算的卡路里＆小叮嚀，讓讀者更了解菜單設計概念。