女人唔補好易老！

OL或全職媽媽生活繁忙，缺乏煲湯的時間，這時，燜燒杯便大派用場。只要花少少時間預備材料，便可撓起雙手等開蓋，既可作為lunch的補品，亦可以作為小家庭的靚湯，輕鬆炮製。

本書針對女性常見的毛病，介紹數十款簡易的女性靚湯/茶水/糖水，讓她們何時都保持容光煥發，並介紹適合女性的食材。

章節如下：


作者簡介：

美蘭湯料，家庭式經營湯料店約十年，分店設於大埔、油塘及坑口。著有《靚料煲靚湯》、《足料燉湯》、《保健茶—喝出好體魄》，並數度接受傳媒如《飲食男女》等訪問。