外表是內在的反映，如果體內毒素蓄積，五臟功能失調，不僅會令皮膚加速老化、身材臃腫、肌肉鬆弛，還會令精神變差，容易受疾病侵襲！本書針對現代人生活方式和環境中不利於保養五臟的情況，一一加以分析，總結出從日常生活習慣、飲食、按摩等全方位排毒的養生方法，幫助讀者養好五臟，保持身體輕盈、氣色紅潤，遠離病痛，永葆青春！