不論是有過心靈創傷或壓力過大的現代人，
只要學會簡單的食物調整，
就能夠為自己帶來正面能量，
不再被人生的困境綁住，
而能夠一起走在身心靈皆自在的人生路上。

★ 你知道容易負面思考，總是擔心、猜疑、退縮、壓抑、心靈受傷害的人是因為心臟無力嗎？
★ 你知道容易緊張、焦慮、低落、憂鬱會造成腸胃問題嗎？
★ 你知道看不開、鑽牛角尖是因為肺虛嗎？
★ 你知道恐慌、缺鈣容易受驚嚇、不耐煩、神經衰弱是因為腎虛嗎？

要如何解決你的情緒問題？這本書教你如何吃對東西，不但身體健康，心靈也會變強壯、懂得正面思考，為自己的人生找到出口。


作者簡介：

邱錦伶，曾任北京同仁堂台北旗艦店養生諮詢師、廖叔叔健康屋健康諮詢師。
在她的職場生涯中，曾經是叱吒一方的女強人，但歷經人生種種挫折與低潮之後，跨領域走入養生這條路上。諮商過無數藝人和商界人士，累積多年養生經驗。

臉書請搜尋
「邱老師擇食同樂會」
https://www.facebook.com/groups/653209678121750/?fref=ts
邱錦伶講座DVD購買網址：「邱老師養生齋」
https://www.facebook.com/healthenatasha/?fref=ts