哈佛醫師心能量(2)--轉念,與自己和解
{{ _getLangText('m_detailInformation_goodsAuthorText') }}
許瑞云
{{ _getLangText('m_detailInformation_goodsPublisherText') }}
皇冠文化出版有限公司
2016年02月01日
ISBN:9789573332169
{{ _getLangText('m_detailInformation_goodsTips1Text') }}
{{ _getLangText('m_detailInformation_goodsActivityText') }}
{{ activityObj.name }}
{{ _getLangText('m_detailInformation_goodsActivityText') }}
{{ item.activityName }}
{{ _getLangText('m_detailInformation_goodsActivityBuyButText') }}
{{_getLangText("m_detailIntroduction_goodsIntroductionText") }}
更好的自己,
就在那個不完美的家裡。
哈佛醫師許瑞云用愛與能量寫就的療癒之書。
你的身體,就是記憶的地圖;你的轉念,就是最有效的處方箋。
我們的家庭,也許不是我們期待的那麼完美。
我們的家人,也許是最讓我們痛苦傷心的人。
煩惱、委屈、挫折、失落……
人生中的每一天,真的只能這樣嗎?
其實你值得更幸福,只要用對方法,我們的世界可以剎那間變得海闊天空。
原本性格溫順的孩子,為什麼越來越容易失控?
爸爸真的愛我嗎?為什麼我們總是沒話說?
媽媽的碎碎念沒完沒了,這樣的愛,不會太沉重嗎?
婆家和娘家,到底要愛哪邊比較多?
家庭是一個人生命的根源,家人同時也是成長記憶裡最親密的人,然而這樣的愛與牽絆,卻也往往成為我們心底最難割捨的掛念。
在紛擾的家事裡無法自處,年深日久,身體裡的能量受到阻塞,不僅精神越來越差,健康狀況也會越來越壞,各種身心問題接踵而來。
哈佛醫師許瑞云結合中西醫的專業研究,帶領我們從情感中釋放,靜心觀照身體與病症之間密不可分的關係。原來身體的病症所反應的,其實是過往受挫、受傷、受屈、受氣的心靈歷史,而唯有誠實面對自己的心境,才能進一步透過「轉念」,與那個放不下、想不開的自己和解,改善紊亂的情緒能量。
我們也才終於明白,孩子的不安,其實是因為他們對父母執著的在意;父母的憂慮,其實是源於他們對子女長情的牽掛,而你的傷痛背後,其實蓄積著他們滿滿的關心,那些不忍觸碰的傷口,原來都是愛的痕跡。於是,在那個不完美的家裡,有這樣的一個你,越趨完整,越趨美好……
作者簡介:
許瑞云,原本主修運動神經學,因為對營養學及如何維持最佳體能狀況特別感興趣,因此繼續攻讀營養學和流行病學碩士,畢業後又至波士頓大學轉攻醫學博士,並在哈佛大學附屬醫院接受住院醫師訓練,之後成為哈佛醫院的主治醫師及哈佛醫學院講師。她於二○○八年回台,目前任職於花蓮佛教慈濟綜合醫院。
許瑞云醫師除了西醫外,也接觸中醫,進而研究自然療法、能量醫學等不同領域。她鼓勵人們以多重角度來思考健康和飲食的問題,並且要時時懷抱著感恩的心。她也期望藉由自己的分享,幫助更多的人活得健康快樂,遠離煩惱及病痛。
● 經歷:哈佛大學醫學院講師、哈佛麻省總醫院內科主治醫師、哈佛醫學院附屬教學醫院「貝斯以色列女執事醫學中心」住院醫師、私人健康營養顧問、美國老人醫學學會會員、美國內科學會會員、美國身心靈全人自然療法(ORI)會員。
● 學歷:波士頓大學醫學院醫學博士、哈佛大學公衛學院營養學及流行病學碩士、加州大學洛杉磯分校運動生理學學士。
● 現任:財團法人佛教慈濟綜合醫院一般醫學主治醫師。
● 許瑞云醫師部落格:happy1013.blogspot.tw
● 許瑞云醫師Facebook:www.facebook.com/Drjhsu
{{ _getLangText('m_detailAuthorBookList_titleText') }}
{{ _getLangText('m_asideSeriesBookListBut_moreText') }}>
走出傷痛 破繭重生
許瑞云
哈佛醫師養生法(2)--給外食族、上班族、壓力族的健康指南,從身體到心靈,全面安頓!
許瑞云,陳煥章
別再說都是為我好--情緒能量╳愛的語言╳正念溝通,改變家庭能量動力,化解家人關係難題
許瑞云,陳德中
心念自癒力,逆轉慢性病──21世紀最新心念醫學
許瑞云