當你第一次上學時，你會感到害怕嗎？
當你在陌生的班上，你會不會感到焦慮呢?
你的感受是如何? 你會覺得心臟跳很快嗎?

看看Omar和Chloe的故事，當他們緊張害怕時，他們會如何做呢?

小男孩Omar轉學了，面對第一天到一個完全陌生的學校與教室，就讓他吃不下東西，腳步也變得好沈重，嚇到皮皮挫。一個然都不認識的他能交到朋友嗎？
Chloe被老師請到台上，與全班介紹自己與家人出去海邊玩時撿到的貝殼。Chloe好緊張，一想到大家都會盯著自己看，就忍不住發抖發汗。
在這些每個小朋友都會面臨的情況，要不緊張、不敢到害怕是不可能的，這也是情緒管理與教育為何重要的原因，我們不再避而不談，或覺得負面情緒是不好的。反之，大人帶著小朋友一起認識、面對種種的情境與隨之而來的情緒；因為舒緩自己的情緒是需要練習與學習的，培養遇到問題不逃避的好習慣

Did you feel scared on your first day of school?
Have you ever felt nervous talking in class?
How did you feel? Did your heart beat really fast?

Read about Omar and Chloe, and what they did when they felt scared.

每個人的心情系列：難過篇 / 害怕篇 / 開心篇 / 生氣篇，一系列繪本，教導孩子面對自我感受，並幫助孩子如何面對新的情緒體驗。

The Everybody feels... Sad / Scared / Happy / Angry series gives children an introduction to their feelings, helping them to cope with new emotions and experiences.