日本銷售突破20萬冊！
突破困境與低潮，鍛鍊「心理韌性」的92個人生哲學

這不是一本勉強要你「就算遇到困境，也要開朗面對」的書，也不是只在嘴上說說「要加油，一切就會好起來」。因為「重新站起來的復元力量，一直在你身上」。不要勉強自己，難過的時候就盡情難過，痛苦的時候就去感受痛苦，只要靜待心情隨著時間的經過慢慢恢復，在「能力範圍內」重新站起來就好。不論有沒有碰到挫折，只要能控制住情緒、相信自己、鼓勵自己……稍稍把思考方式轉個方向，就沒有人能夠打倒你！