烹飪專家Feliz Chan指導家傭使用真空杯、真空煲，用電飯煲或明火同時蒸(食送)、燜煮，或烹調涼拌菜等，只要運用烹調小技巧，加上特別的製作竅門，慳錢、慳電、慳氣體燃料、慳時間，令烹調更有效率。