讓自己在意識中成長，在自由當中茁壯，唯有懂得如何單獨自處且覺得快樂的人才會充滿愛。隨書附贈奧修精彩原文演講DVD﹝中文字幕﹞-你的愛人是一個大愛的體驗，特別收錄：體驗奧修國際靜心村。某天，是一對夫妻結婚二十五週年的紀念日，老婆問先生：「忘了今天是什麼日子嗎？」先生說：「我沒忘。」老婆接著說：「那就做點不一樣的事情啊！」先生想了一下說：「你說二十分鐘的平靜如何？」。

所謂的愛的關係都是奇特又複雜的現象，都是愛恨交織，當你獨自一個人的時候，你渴望能有一些奴役與束縛；但當你被綁住的時候，你就開始想要自由。親密關係中，人們常因此吃盡苦頭，最後面臨關係觸礁的局面。影響二十世紀思想深鉅的成道大師奧修，透視到人們存在的本質－－愛，他用畢生的時間闡述、教導，希望每個人在外追尋各種形式的愛的同時，先發掘自我生命的本源。

當你對愛有所迷惘：為什麼愛總教人痛苦難當？我要怎麼才知道對方是真的墜入愛中，而不是在和我玩遊戲？這是一本能幫助你覺知的書。在奧修的帶領下，你會歸於中心，覺知愛、放心自由、深入單獨，發展屬於你內在的豐富與成熟，開始盈滿幸福的能量，一種新的關係油然重生，不論你現在跳的是雙人舞或獨舞，你都能歡欣自得。