罹患癌症不等於宣判死亡！
如果你或親愛的家人診斷出罹患癌症，該選擇哪一種療法？
手術︱
營養療法︱
抗癌劑︱
放射線治療︱
替代療法︱
運動療法︱
免疫療法︱

提到癌症療法，一般都會想到手術、放射線治療、抗癌劑等三大療法，
其實，搭配營養療法、運動療法等更有助於解決癌症根本原因，
並改善飲食習慣、減輕身心壓力，就能喚醒體內的免疫＆抗癌治癒力！

你的身體是由自己吃進去的食物所形成，而非藥物！
進行癌症治療時，並非只能夠依靠藥物或手術治療，
透過營養療法，打造更健康、足以對抗癌症的身體！

* 營養療法的４大效果
減輕治療癌症時常有的嘔吐、掉髮等副作用。
加強對抗癌症的免疫系統。
使患者早日康復、提高生活品質。
透過營養素改善對抗癌症的體內環境。

# 這樣吃，使體內生態維持最佳狀態，對抗癌細胞！
‧ 每天吃2盤水果、5盤蔬菜，請選色彩鮮豔的蔬菜。
‧ 食用豌豆類、全穀類，以及未加工與未精製的全食。
‧ 不要吃白米飯，建議食用糙米。尤其是發芽的穀物，營養更豐富。
‧ 少吃砂糖及人工甘味料。
‧ 食用堅果類與種子，例如南瓜籽、葵花籽、亞麻籽等。
‧ 飲用大量的水、減少鹽分。
‧ 少吃四足動物的肉類或火腿、香腸、培根等加工肉品。
‧ 多吃沙丁魚、秋刀魚、鯖魚等青背魚。此外，不妨吃雞肉。
‧ 多喝綠茶、不要食用牛奶及乳製品。
‧ 盡量不要加熱調理食物，多吃生食。
……等等。


譯者簡介：

莊雅琇，日本法政大學大學院畢業。現為專職譯者，譯有《贏得病患信任的問診術》、《如果癌症復發怎麼辦？病患本人與家屬應該知道的事！》、《全彩圖解 消除眼睛疲勞、拯救惡視力！》、《保健食品，你真的吃對了嗎？》、《神奇美顏操！》、《擺脫洗髮精，頭髮變多更健康！》、《那些死亡教我如何活：一位清掃死亡現場者20年的生死思索》等。