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食物敏感可能人人皆聞，但非人人皆曉。很多看似都市病的症狀，原來是因為飲食習慣不適合自己。只要吃得對，每人都可享受無敏健康的生活！本書希望為讀者拆解食物敏感的迷思，帶領大眾踏出無敏生活第一步！
著作亦是首本以食物敏感和無敏生活為主題的中文書籍，整合和總結超過一百本英語和華語的醫學健康書籍、醫學文獻，以及結集各個界別的經驗和分享。
著作亦是首本以食物敏感和無敏生活為主題的中文書籍，整合和總結超過一百本英語和華語的醫學健康書籍、醫學文獻，以及結集各個界別的經驗和分享。