著作《養脾》、《補虛》、《暖活》、《養氣》均登上生活類暢銷書榜
《養血補陰》繼續分享女人不衰老的秘密！

陰陽氣血，是組成人體的基礎元素。
「陽」和「氣」，是身體的功能；
「陰」和「血」，是更深一層的物質基礎，
是身體重要的「固定資產」。

「陰」和「血」充足的女人：
* 肌膚水潤亮澤、不長黃褐斑
* 四肢溫暖、精神飽滿
* 內分泌平衡、經期舒適

補血補陰，是女性青春長駐的根本方法！

◇
女性「以血為本」，所以最重要的就是養血。
身體的細胞組織，包括皮膚肌肉，都屬中醫說的「陰」。
現代女性生活壓力大、思慮多，身體中的陰和血被大量消耗，
慢慢形成陰虛、血虛體質，未老先衰。

陰虛、血虛的女人最常見：
皮膚乾燥、面色枯黃、
長黃褐斑、白髮早生、
經常性失眠、神經性頭痛、
內分泌失調、各種婦科疾病……

想延緩衰老，必須在日常生活中減少陰血的消耗，
所以，女性最適宜在28歲就開始補血補陰！

養血補陰，
是保持肌膚潤澤的出路，是女人養顏養生的關鍵！


作者簡介：

佟彤，畢業於北京中醫藥大學中醫系，曾於中國中醫科學研究院基礎理論研究所工作，專注於脾虛症的臨床與試驗研究。長期致力於中醫文化的傳播，創辦國家級刊物《中國中醫基礎醫學雜誌》，並擔任健康養生節目的主講專家，解答讀者的健康問題，闡釋正確的健康理念，讓大家輕鬆避免錯誤的治療和保養方法。

著作連續三年榮登當當網年度保健/養生圖書暢銷榜。

著作《養脾》、《補虛》、《暖活》、《養氣》均登上生活類暢銷書榜。