本書結合繪本以及文字，以簡潔的線條及外形親和的小熊，透過淺白的主題和文字，以小事情見大意義，並以繽紛的色彩象徵了我們的世界，從中呈現出愛惜生命、堅強抗逆的人生信念。

書中的樂活小熊代表了不同個性的青年人，各有優點和缺點，都是充滿陽光朝氣的；熊老師則象徵在人生路上引領著青年人的心靈導師。本書共分四個章節，內容圍繞日常社交和自我價值觀等迷思，以淺易的文字和有趣的構圖帶出問題，並提供一些調整思想的建議。


作者簡介：

樂誼，任職商業機構主管多年，後修讀輔導學碩士課程，並參與情緒輔導熱線工作。2013年獲兒童繪本創作比賽公開組冠軍，自此喜以漫畫分享一己經歷和心情，力求以簡約線條傳遞強而有力的正能量。

米米，長期從事中學教育工作，愛文字也愛圖畫，熱愛創作，喜突破傳統框架，嚮往創意滿溢的生活空間。