想長高？想甩掉惱人肥肉？想擺脫腰痠背痛？
你想得到的答案，通通都在這本書裡！
第一本專為小朋友打造的運動教戰手冊，
跟著書中步驟動起來，
你也可以擁有超完美健康體態 ★

小公主～一起動次動次動起來！

每個女孩都該擁有的
超完美運動計畫！
當個自信又健康的快樂小公主～

★ 「運動Let's GO!」
從頭到腳徹底解析，全方位打造超完美健康體態！

★ 運動入門好困難？
翻開書本，一起輕鬆走進運動世界～

★ 「超完美小祕訣」＋「好健康小知識」，
從飲食、穿搭方面多管齊下，為運動效果大加分！

◎
小凌最近開始在意起身材，但她的運動細胞不是很發達，偶爾會在運動時受傷，所以有點害怕運動。有一天，她跟好朋友遇到了想調查地球人運動習慣的外星人米卡，於是小凌她們跟米卡交換條件，她們協助米卡調查，而米卡則利用Ｚ測量儀幫每個人訂出最適合的運動計畫。究竟她們可不可以達成各自的目標呢？

◎ 國小中、高年級以上適讀


本書特色：

（1）榮獲國家教育研究院優良漫畫等多項閱讀獎項的優質童書系列，三位國小校長聯名推薦。
（2）專為國中小孩童打造的運動手冊！利用淺顯易懂的劇情漫畫帶動讀者，一邊享受閱讀樂趣一邊動起來，輕鬆走入運動的世界。
（3）本書除了介紹各式各樣適合國中小孩童的運動外，特別收錄「超完美小祕訣」、「好健康知識站」等單元，從運動、飲食、穿搭多管齊下，全方位打造超完美健康體態！
（4）畫風精緻可愛、色彩鮮明，全彩印刷，值得珍藏。