本書分為上、下篇。上篇：為何人會經歷情緒傷害，即傷害的內在和外在原因，並追溯人的個性和人性需要與傷害的關係。下篇：說明如何處理情緒傷害，並從中發現生命意義，重建新生，有勇氣踏上前路。

人人都渴望人生一帆風順，開開心心。然而生命難免遇上莫名其妙的事，苦難或打擊，這時我們的心靈、世界觀或意義觀都會受傷害。人心靈受了傷，會展現在情緒上，所以若情緒傷害處理不當或遭忽視，就會烙印在行為和日後待人處事上，成為生命和關係的障礙。

人生不如意事十常八九，我們難免經歷情緒傷害。知道為何受傷，可以幫助我們初步處理；明白事情背後的意義，學會接納及重建生命意義，不但有助我們走出傷痛，更可以自助助人，讓生命更豐富。

情緒傷害不是一時三刻可以醫治，唯有透過閱讀，生命反思和沉澱，使苦境變成有意義的經歷，生命得以更新。


作者簡介：

黃麗彰 專職婚姻及家庭輔導。在香港兩所大學畢業後，先後前赴美國紐約及英國愛丁堡，接受婚姻及家庭治療、神學與輔導等訓練。

十多年來，作者不斷從臨床經驗及理論技巧的互動中反思婚姻的課題，並著作多部相關書籍。於突破出版社出版的著作有《溝通不是萬靈丹》及《婚姻中的創傷與饒恕》；前者是反思現代婚姻，後者是從心理的角度了解饒恕。最新著作《婚姻輔導解構》可算是總結了作者多年在婚姻輔導工作、學習及反省的心得。