筆苦筆樂:佛系社工給助人者的工作心靈練習

{{ _getLangText('m_detailInformation_goodsAuthorText') }}陳嘉偉
{{ _getLangText('m_detailInformation_goodsPublisherText') }}超媒體出版有限公司
2019年07月29日
ISBN:9789888569854
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佛系社工x正念心靈

給社工及助人工作者的正念入門

滋養枯竭心靈、重獲慈悲初心的工作手冊


社工及一眾助人專業出現心靈枯竭已是存在已久的事,只是一直提供心藥的人,找不到自癒的藥方。

參考2,500年前「大醫王」佛陀老師的心藥方,協助大家靜心當下、從工作中的無常和意外中,找回心靈的平靜與安定!


剖釋10大社工心靈枯竭的原因世代之爭、管理問題或人手不足的問題持續已久,為何現在的助人者特別焦燥?

分享20個助人工作的心靈智慧當我們重遇某些心靈智慧,你可能會發現,自己不是不知,而是知而不行、知易行難!

收錄27個助人者修習正念時刻,當下是推廣身心靈及正念最好的時刻,書中將分享如何在工作中修行、生活中修心的智慧。

紀錄28天與工作壓力正面交戰,作者親身分享,在面對工作壓力的情況下,如何運用正念及佛法,滋潤枯竭失落的心!

設計8個給助人專業的工作靜心練習,別再說自己沒有時間,靜心練習只需借用你15分鐘左右的時間。修心,是專注的開始!


作者以100篇文章立體地分享佛陀老師的智慧與正念的工作實踐,邀請助人專業者反思初心,回顧自己的工作,從「筆苦筆樂」到「拔苦予樂」!