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飲食
保健食療
湯水.代餐.食癒新勢力
作者:
Yoko Tsang
出版社:
萬里機構‧To Be Charm
2017年08月09日
ISBN:9789621465085
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簡介
內在美容.健康美麗。沒有健康,還可談什麼理想?後生唔養生,老來養醫生!廣東人最著重湯水食療來養生,要飲無糖、無鹽、無味精、且新鮮材料的家庭式健康靚湯,當然還是親手炮製最放心。著名美容及養生食療專家Yoko Tsang.再度推出第9本著作,公開「自家獨門湯水」全攻略!
書中的40款簡便養生湯水集合老火靚湯、溫馨甜湯、滋補燉湯及養生濃湯,更逐一拆解食材療效及配搭,讓你以湯療養生改善小毛病,同時煥發肌膚美麗。除此之外,更為忙碌事業型讀者特設養生壺.簡便焗湯及營養補充品的窩心分享,配搭更完美,也讓你更容易持之以恆,內在養生,外在美麗!
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