冠心病是一種常見的中老年疾病，但現時日趨年輕化，它的成因多由動脈硬化引起。在我們的日常生活中，由於不良的生活方式，血管從光滑、富有彈性逐漸變得粗糙、硬化。軟化血管沒有特效藥，只有從根本上改善生活方式，才有可能恢復血管健康。這書是專門為冠心病患者整理編寫的生活方式全指導，從心理調節、飲食調理、起居調整、科學用藥、合理運動、中醫保健等6大方面入手，涵蓋了日常生活應注意的各項內容，適合所有冠心病患者及注重健康人士閱讀。