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專注在當下的片刻，就能快樂地過生活
步調放緩
關掉手機
放鬆下來
品味生活中每個單純美好的當下

本書作者以著名的插畫風格，描繪出500個享受當下片刻的快樂之事，包括：
─ 感覺微風吹拂著自己的頭髮
─ 將讓你覺得悲傷的想法放手
─ 追著蝴蝶跑
─ 做自己就好

本書以可愛療癒的插畫與溫暖的語句，提醒讀者，當下片刻的快樂與美好不假外求，其實就在自己身邊，也在我們的心裡。


作者簡介：

麗莎‧史瓦琳（Lisa Swerling），藝術家、紐約時報暢銷書作者，以《快樂就是》系列叢書與《水晶教堂》藝術系列而著名。

她出生於南非開普敦，曾在牛津大學主修哲學與政治，畢業後又進入倫敦中央聖馬丁藝術與設計學院就讀。她曾擔任英國當代藝術代表人物戴米恩‧赫斯特的繪畫助理，後來與丈夫拉夫‧羅拉薩一起設立Last Lemon藝術創作經紀工作室。

拉夫‧羅拉薩（Ralph Lazar），出生於南非約翰尼斯堡，畢業於開普敦大學，主修法律與經濟，後獲得倫敦政經學院經濟學位，曾經在倫敦高盛全球投資策略團隊與瑞士信貸第一波士頓的債券部門工作六年，後來轉行進入藝術創作，獲得許多重要藝術獎項，包含「皇家協會圖書獎科技類」（2007、2008）、「安錫國際動畫電影節首獎」（1998）、華盛頓郵報最佳圖書（2007）、父母選書大獎（2006、2009）等。

兩人的粉絲團人數超過了3,000,000。而他們創設的Last Lemon工作室迄今已經銷售超過1,000,000冊圖書，翻譯的語言種數超過20種。兩人最有名的創作就是《快樂就是…》系列。