給不小心就想太多的你！

你是否……

‧害怕出錯，常常把事情搞砸

‧顧慮太多，老是沒辦法付諸行動

‧在意別人眼光，常常緊張到話都說不好

這一切讓你感到「人生失敗」的原因，都是大腦意識在作祟！

擔心犯錯、在意別人眼光、想東想西就是沒行動……這些症狀都可歸類成「想太多」。想太多會造成意識過度作用，人的意識作用愈強，愈會對各種事物感到擔心或憤怒，造成大腦愈來愈緊張，意識開始失控。最後，意識便會將大腦想像的不幸，全部變成事實。

例如：當你開心聊天時，想到「等下會不會冷場？」時，你就會開始講不出話來；當你假日快樂出遊時，想到「明天要上班了」，瞬間你就會變得不高興甚至開始焦慮。這就是意識過度作用，讓你老是出錯、人生充滿挫折的主要原因。

想太多，你就什麼都做不好！

累積臨床經驗八萬件的日本知名心理諮商師大嶋信賴

教你啟動大腦的「無意識」，讓你戒掉「想太多」的壞毛病，發揮你從未發現的潛能！

‧模仿偶像的無厘頭行為，你就能跟他一樣棒！

‧開心的事做就對了，不要執著於對或錯

‧無論如何，睡飽是最重要的！

‧想要激發靈感，就去做不必花大腦的事

‧「我不知道別人在想什麼」，光這樣想，就能解除在意別人的魔咒

讓「無意識」徹底發揮作用，關閉你內心彭湃的小劇場，

挽救你至今為止滿滿不順遂的人生！