墊上功能性組合訓練（附DVD）

{{ _getLangText('m_detailInformation_goodsAuthorText') }}譚正則,李建臣,周建梅
{{ _getLangText('m_detailInformation_goodsPublisherText') }}大展出版社有限公司
2019年03月01日
ISBN：9789863462415
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設計了多種利用墊子開展的實用、高效、易學的體能訓練方法和手段，為廣大讀者介紹墊上功能性組合訓練的基本原理和體能訓練基礎知識，以圖文並茂的形式介紹各種練習的目的、方法和要求，希望能在體育教學、運動訓練、大眾健身等領域得以參考與應用。
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抗阻組合訓練（附DVD）
譚正則,李建臣,周建梅