日本婦產科權威醫師
為你詳細剖析孕期身體變化
傳授完整新生兒照護指南！

★★★ 隨書附贈：孕媽咪的10個月懷孕記事（單張拉頁版） ★★★

全書使用超過400張圖片，為你完整檢視懷孕、生產、育兒大小事！

【最詳細的懷孕百科】
◎ 從懷孕初期到產後，一目了然寶寶的成長與媽媽的變化
‧ 彩色精美圖片，繪出媽媽從懷孕第一個月到第十個月的各項生理變化
‧ 真實超音波照片，解讀寶寶每個月的成長發展

◎ 你不可不知的第一次產檢注意事項
‧ 產檢流程與檢查項目
‧ 健保給付VS.自費項目
‧ 各項目檢查要點與檢查內容

◎ 一定要注意的懷孕期間的飲食與營養
‧ 戰勝懷孕不適──與孕吐和平共處的方法
‧ 省時料理好主意──讓媽媽輕鬆料理無負擔

◎ 提前了解就不害怕！懷孕期間的各種不適症狀
‧ 各時期的懷孕不適症＆令人擔心的不適症狀
‧ 別在懷孕時惡化！慢性病的影響
‧ 正確的用藥觀念

【最實用的產後資訊】
◎ 全彩圖解產褥運動，立即恢復好身材！
‧ 產後體態恢復要點
‧ 有助於子宮恢復與母乳分泌的產褥運動

◎ 第一次的育兒經──新生兒的照護全事典
‧ 抱寶寶的方式
‧ 換尿布的方式
‧ 餵奶的方式
‧ 為寶寶洗澡的方式
‧ 寶寶身體的護理方式

【最完整的突發狀況Q&A】
◎ 生產狀況
‧ 在家破水時，怎麼辦？
‧ 陣痛只會痛肚子嗎？
‧ 落紅與出血的差異是？
‧ 會不會在生產時不小心就排便了？

◎ 各種寶寶狀況的因應之道
‧ 寶寶不抱就不睡，怎麼辦？
‧ 明明才剛餵完奶，寶寶卻又還想吃奶？
‧ 不知道寶寶為什麼一直哭？
‧ 長疹子時怎麼辦？
‧ 寶寶常吐乳沒關係嗎？

★ 同場加映 ★
◎ 給35歲以上高齡媽媽的建議
‧ 高齡生產的好與壞
‧ 了解產前遺傳診斷的意義

◎ 給懷多胞胎的媽媽的建議
‧ 雙胞胎的種類
‧ 雙胞胎於子宮內的姿勢
‧ 剖腹產VS.自然產

◎ 輕鬆打造順產體質的順產運動
‧ 預先想像生產時的狀況，做好心理準備
‧ Lesson 1鍛練腹肌
‧ Lesson 2鍛鍊骨盆底肌

本書全文以「月」為單位，完整記錄母體及胎兒的生長變化，讓媽咪快速找到孕期所需注意事項、日常生活調理重點、產檢相關事宜，了解懷孕初期到產後的每個細節，包括新生兒的哺育重點、恢復好身材的產褥運動等，且收錄日本婦產科權威醫師給準爸媽的叮嚀，提供最實用的孕產資訊。不但照顧孕媽咪的各項需求，也給予新生兒最完整的照護。


譯者簡介：

陳雯凱，淡江日文系畢，在學期間於日本留學一年，現為日文譯者。熱愛日本文化，一路從熱情西文系栽進含蓄日文坑。喜歡搭建作者與讀者間的橋樑，享受在翻譯文字中探索新世界。譯有《失落文明大百科：解開世界100個古文明謎團》。

連絡方式：wendychen0611@gmail.com