減鹽料理可以這麼好吃！──NHK嚴選80道家常食譜，少用一半鹽，美味又健康

越簡單越健康！看圖學做100分營養料理：顛覆傳統料理習慣，學會針對各種食物「因材施教」的科學方法，每一口都能獲得100%的營養活力！

懶惰鬼的幸福早餐──日本食譜書大獎獲獎料理家教你260個早餐創意，5分鐘就能做出美味、營養又健康的元氣早餐！

一個人的小鍋料理（暢銷紀念版）－－快煮10分鐘，自然無添加的平價食材，讓外宿學生、忙碌上班族、獨居者、銀髮族都能輕鬆享受營養美味的50道暖心小鍋食譜