「體驗在真正的野外環境中過夜，能幫助你找回在安心舒適的現代社會中學不到的想像力及判斷力，並使人更加成長。」

你是否在繁忙的日常生活中感到焦慮？是否在網路上接收了過量的訊息而無法思考？每天手機的LINE提示音響不停？彷彿被世界追著跑，沒有片刻的安寧。

我們的祖先一開始是在野外生活，並且延續了好幾個世紀，因此人類的某些習慣應該不是如此輕易就會被遺忘的。看著火堆中的熊熊火焰會讓人內心感到平靜，就是因為這幅過去看到過的景象有如本能般保留在了體內。

所以，上山吧。

在山林間不需要考慮太多事情，只需專注於手邊的工作。

著手搭建營地、生火、煮食，只為了今天的生存而努力，還能得到滿滿的成就感。

出發前，你必須具備這些基本功──

．該如何挑選適合的野外用刀？

．野外用刀該怎麼使用？

．帳篷有哪些種類？

．遇到雨天該如何應對？

．如何生起火堆與熄滅火堆？

．受到外傷時該如何止血、包紮？

野營時，可以運用山林裡的材料和手邊工具，製作各種生活小物──

．認識樹的種類與特徵，找出適合製作物品的樹木

．鋸樹枝的正確方法

．製作移動式掛鉤架

．製作獸皮坐墊

．用樹瘤製作杯子

．雕刻手作木戒指

．用棕櫚繩製作刀沓（日本傳統的斧頭用刀鞘）

．製作原木菸斗

．製作羽毛筆與竹筆

作者在從事野外活動的6年間，繪製了各種野營技藝圖解，大至劈柴、架設帳篷，小至製作原木杯子、雕刻木戒指。除了教導各位野外生活的基本知識之外，也提供了許多享受原始生活樂趣的方式。這些逐漸被現代人遺忘的技藝，原來這麼有意思！